以班基拉斯的扬沙为核心,用狠辣椒削弱物理攻击手,班基拉斯削弱特殊攻击手,然后让沙暴核心(龙头地鼠·墓扬犬)进行突破的M-3单打沙暴构筑。最终排名470位。[核心宝可梦要点]班基拉斯: 光滑岩石 扬沙。努力值 HP 32, 特防 20, 速度 14。招式: 岩石封锁·拍落·隐形岩·吼叫。关键在于配合河马兽·烈咬陆鲨后手出场,通过吼叫+隐形岩引出并消耗特殊宝可梦。墓扬犬: 咒术之符 拨沙。努力值 HP 2, 攻击 32, 防御 4, 速度 28。招式: 夺魂。嬉闹·替身·突袭。比讲究围巾吃吼霸更快的实际核心。用替身抵挡河马兽的哈欠,突破龙头地鼠无法突破的HB河马兽。狠辣椒: 狠辣椒石 不眠。招式: 飞叶风暴·喷射火焰·寄生种子·守住。HB配置下,能以最高乱数抵挡住特攻特化120威力招式的超级火焰鸡。对气势披带·急速折返展开的宝可梦有优势。龙头地鼠: 生命宝珠 拨沙。招式: 地震·铁头·岩石爆击·剑舞。只要不给超级巨金怪叠铁壁的机会,就能轻松取胜。钢铠鸦: 吃剩的东西 压迫感。招式: 勇鸟猛攻·健美·挑衅·羽栖。用于对抗月亮伊布循环·姆克鹰。超级雷丘Y: 雷丘石Y 避雷针。招式: 电磁炮·气合弹·草绳结·伏特替换。用草绳结确定击杀河马兽,用伏特替换从上方牵制超级喷火龙Y。[基本首发与运营]以“所有构筑都分为河马兽轴/烈咬陆鲨轴”为前提,班基拉斯总是首发。如果对手的地面系是烈咬陆鲨,则以狠辣椒+班基拉斯为中心;如果是河马兽,则以班基拉斯+墓扬犬为中心。[需要注意的对手]超级喷火龙Y、洛托姆·洗衣机、钢铠鸦、河马兽、月亮伊布。