| 名称 | 属性 | 分类 | 威力 | 命中 | PP | 优先度 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 硬撑 当自己处于中毒、麻痹、灼伤状态时, 向对手使出此招式的话, 威力会变成2倍。 | 一般 | 物理 | 70 | 100% | 20 | 0 |
| 鬼面 用恐怖的表情瞪着对手, 使其害怕, 从而大幅降低对手的速度。 | 一般 | 变化 | — | 100% | 12 | 0 |
| 怪力 使出浑身力气 殴打对手进行攻击。 | 一般 | 物理 | 80 | 100% | 15 | 0 |
| 影子分身 通过快速移动来制造分身, 扰乱对手,从而提高闪避率。 | 一般 | 变化 | — | — | 16 | 0 |
| 终极冲击 使出自己浑身力量突击对手。 下一回合自己将无法动弹。 | 一般 | 物理 | 150 | 90% | 8 | 0 |
| 聚气 深深地吸口气,集中精神。 自己的攻击 会变得容易击中要害。 | 一般 | 变化 | — | — | 20 | 0 |
| 摇尾巴 可爱地左右摇晃尾巴, 诱使对手疏忽大意。 会降低对手的防御。 | 一般 | 变化 | — | 100% | 30 | 0 |
| 大闹一番 在2~3回合内, 乱打一气地攻击对手。 大闹一番后自己会陷入混乱。 | 一般 | 物理 | 120 | 100% | 12 | 0 |
| 气味侦测 无法使用这个招式。 虽然忘记之后就再也想不起来了, 但还是建议忘记这个招式。 | 一般 | 变化 | — | — | 40 | 0 |
| 泰山压顶 用整个身体 压住对手进行攻击。 有时会让对手陷入麻痹状态。 | 一般 | 物理 | 85 | 100% | 16 | 0 |
| 替身 削减少许自己的HP, 制造分身。 分身将成为自己的替身。 | 一般 | 变化 | — | — | 12 | 0 |
| 帮助 帮助伙伴。 被帮助的宝可梦, 其招式威力变得比平时大。 | 一般 | 变化 | — | — | 20 | 5 |
| 轮唱 用歌声攻击对手。 同伴还可以接着使出轮唱招式, 威力也会提高。 | 一般 | 特殊 | 60 | 100% | 16 | 0 |
| 猛撞 以惊人的气势 撞向对手进行攻击。 自己也会受到少许伤害。 | 一般 | 物理 | 90 | 85% | 20 | 0 |
| 撞击 用整个身体 撞向对手进行攻击。 | 一般 | 物理 | 40 | 100% | 35 | 0 |
| 守住 完全抵挡 对手的攻击。 连续使出则容易失败。 | 一般 | 变化 | — | — | 8 | 4 |
| 挺住 即使受到攻击, 也至少会留下1HP。 连续使出则容易失败。 | 一般 | 变化 | — | — | 12 | 4 |
| 自我激励 激励自己, 从而提高攻击和特攻。 | 一般 | 变化 | — | — | 30 | 0 |
| 挡路 张开双手进行阻挡, 封住对手的退路, 使其不能逃走。 | 一般 | 变化 | — | — | 8 | 0 |
| 秘密之力 无法使用这个招式。 虽然忘记之后就再也想不起来了, 但还是建议忘记这个招式。 | 一般 | 物理 | 70 | 100% | 20 | 0 |
| 密语 和对手进行密语, 使其失去集中力, 从而降低对手的特攻。 | 一般 | 变化 | — | — | 20 | 0 |
| 虚张声势 激怒对手,使其混乱。 因为愤怒,对手的攻击 会大幅提高。 | 一般 | 变化 | — | 85% | 16 | 0 |
| 回声 用回声攻击对手。 如果每回合都有宝可梦接着 使用该招式,威力就会提高。 | 一般 | 特殊 | 40 | 100% | 15 | 0 |
| 吼叫 放走对手,强制拉后备宝可梦上场。 如果对手为野生宝可梦, 战斗将直接结束。 | 一般 | 变化 | — | — | 20 | -6 |
| 变圆 将身体蜷曲变圆, 从而提高自己的防御。 | 一般 | 变化 | — | — | 40 | 0 |
| 报恩 无法使用这个招式。 虽然忘记之后就再也想不起来了, 但还是建议忘记这个招式。 | 一般 | 物理 | — | 100% | 20 | 0 |
| 舍身冲撞 拼命地猛撞向对手进行攻击。 自己也会受到不小的伤害。 | 一般 | 物理 | 120 | 100% | 16 | 0 |
| 梦话 从自己已学会的招式中 任意使出1个。 只能在自己睡觉时使用。 | 一般 | 变化 | — | — | 12 | 0 |
| 觉醒力量 无法使用这个招式。 虽然忘记之后就再也想不起来了, 但还是建议忘记这个招式。 | 一般 | 特殊 | 60 | 100% | 15 | 0 |
| 蛮干 给予伤害, 使对手的HP变得 和自己的HP一样。 | 一般 | 物理 | — | 100% | 8 | 0 |
| 打鼾 在自己睡觉时, 发出噪音进行攻击。 有时会使对手畏缩。 | 一般 | 特殊 | 50 | 100% | 16 | 0 |
| 渴望 一边可爱地撒娇, 一边靠近对手进行攻击, 还能夺取对手携带的道具。 | 一般 | 物理 | 60 | 100% | 20 | 0 |
| Tera Blast If the user has Terastallized, it unleashes energy of its Tera Type. This move inflicts damage using the Attack or Sp. Atk stat—whichever is higher for the user. | 一般 | 特殊 | 80 | 100% | 10 | 0 |
| 破坏光线 向对手发射 强烈的光线进行攻击。 下一回合自己将无法动弹。 | 一般 | 特殊 | 150 | 90% | 8 | 0 |
| 哈欠 打个大哈欠引起睡意。 在下一回合让对手陷入睡眠状态。 | 一般 | 变化 | — | — | 12 | 0 |
| 迷人 ♂诱惑♀或♀诱惑♂, 让对手着迷。 对手将很难使出招式。 | 一般 | 变化 | — | 100% | 16 | 0 |
| 迁怒 无法使用这个招式。 虽然忘记之后就再也想不起来了, 但还是建议忘记这个招式。 | 一般 | 物理 | — | 100% | 20 | 0 |
| 蓄能焰袭 让火焰覆盖全身,攻击对手。 积蓄力量并提高自己的速度。 | 火 | 物理 | 50 | 100% | 20 | 0 |
| 鬼火 放出怪异的火焰, 从而让对手陷入灼伤状态。 | 火 | 变化 | — | 85% | 16 | 0 |
| 火花 向对手发射 小型火焰进行攻击。 有时会让对手陷入灼伤状态。 | 火 | 特殊 | 40 | 100% | 25 | 0 |
| 火之誓约 用火柱进行攻击。 如果和草组合,威力就会提高, 周围会变成火海。 | 火 | 特殊 | 80 | 100% | 10 | 0 |
| 火焰拳 用充满火焰的拳头攻击对手。 有时会让对手陷入灼伤状态。 | 火 | 物理 | 75 | 100% | 16 | 0 |
| 大字爆炎 用大字形状的火焰烧尽对手。 有时会让对手陷入灼伤状态。 | 火 | 特殊 | 110 | 85% | 8 | 0 |
| 燃尽 将自己全身燃烧起火焰来, 给予对手大大的伤害。 自己的火属性将会消失。 | 火 | 特殊 | 130 | 100% | 8 | 0 |
| 烧尽 用火焰攻击对手。 对手携带树果等时, 会烧掉,使其不能使用。 | 火 | 特殊 | 60 | 100% | 15 | 0 |
| 爆炸烈焰 用爆炸的火焰 烧尽对手进行攻击。 下一回合自己将无法动弹。 | 火 | 特殊 | 150 | 90% | 8 | 0 |
| 豁出去 Spurred by desperation, the user attacks the target. This move's power is doubled if the user's previous move failed. | 火 | 物理 | 75 | 100% | 12 | 0 |
| 热风 将炎热的气息 吹向对手进行攻击。 有时会让对手陷入灼伤状态。 | 火 | 特殊 | 95 | 90% | 12 | 0 |
| 过热 使出全部力量攻击对手。 使用之后会因为反作用力, 自己的特攻大幅降低。 | 火 | 特殊 | 130 | 90% | 8 | 0 |
| 大晴天 在5回合内让日照变得强烈, 从而提高火属性的招式威力。 水属性的招式威力则降低。 | 火 | 变化 | — | — | 8 | 0 |
| 闪焰冲锋 让火焰覆盖全身猛撞向对手。 自己也会受到不小的伤害。 有时会让对手陷入灼伤状态。 | 火 | 物理 | 120 | 100% | 16 | 0 |
| 喷射火焰 向对手发射 烈焰进行攻击。 有时会让对手陷入灼伤状态。 | 火 | 特殊 | 90 | 100% | 16 | 0 |
| 火焰旋涡 将对手困在 激烈的火焰旋涡中, 在4~5回合内进行攻击。 | 火 | 特殊 | 35 | 85% | 16 | 0 |
| 高温重压 用燃烧的身体撞向对手进行攻击。 自己比对手越重,威力越大。 | 火 | 物理 | 1 | 100% | 12 | 0 |
| 热水 向对手喷射 煮得翻滚的开水进行攻击。 有时会让对手陷入灼伤状态。 | 水 | 特殊 | 80 | 100% | 16 | 0 |
| 雷电拳 用充满电流的拳头攻击对手。 有时会让对手陷入麻痹状态。 | 电 | 物理 | 75 | 100% | 16 | 0 |
| 疯狂伏特 让电流覆盖全身, 撞向对手进行攻击。 自己也会受到少许伤害。 | 电 | 物理 | 90 | 100% | 16 | 0 |
| Trailblaze The user attacks suddenly as if leaping out from tall grass. The user's nimble footwork boosts its Speed stat. | 草 | 物理 | 50 | 100% | 20 | 0 |
| 日光刃 第1回合收集满满的日光, 第2回合将此力量 集中在剑上进行攻击。 | 草 | 物理 | 125 | 100% | 12 | 0 |
| 日光束 第1回合收集满满的日光, 第2回合发射光束进行攻击。 | 草 | 特殊 | 120 | 100% | 12 | 0 |
| 打草结 用草缠住并绊倒对手。 对手越重,威力越大。 | 草 | 特殊 | — | 100% | 20 | 0 |
| 增强拳 通过反复击打对手, 使自己的拳头慢慢变硬。 打中对手攻击就会提高。 | 格斗 | 物理 | 40 | 100% | 20 | 0 |
| 起死回生 竭尽全力进行攻击。 自己的HP越少, 招式的威力越大。 | 格斗 | 物理 | — | 100% | 16 | 0 |
| 真气弹 提高气势, 释放出全部力量。 有时会降低对手的特防。 | 格斗 | 特殊 | 120 | 70% | 8 | 0 |
| 劈瓦 将手刀猛烈地挥下攻击对手。 还可以破坏光墙和反射壁等。 | 格斗 | 物理 | 75 | 100% | 16 | 0 |
| 吸取拳 用拳头吸取对手的力量。 可以回复给予对手 伤害的一半HP。 | 格斗 | 物理 | 75 | 100% | 12 | 0 |
| 下盘踢 以敏捷的动作瞄准 对手的脚进行攻击。 降低对手的速度。 | 格斗 | 物理 | 65 | 100% | 20 | 0 |
| 扑击 用身体撞向对手进行攻击。 防御越高, 给予的伤害就越高。 | 格斗 | 物理 | 80 | 100% | 12 | 0 |
| 碎岩 用拳头进行攻击。 有时会降低对手的防御。 | 格斗 | 物理 | 40 | 100% | 15 | 0 |
| 健美 使出全身力气绷紧肌肉, 从而提高自己的攻击和防御。 | 格斗 | 变化 | — | — | 20 | 0 |
| 猛推 用张开着的双手 猛推对手进行攻击。 连续攻击2~5次。 | 格斗 | 物理 | 15 | 100% | 20 | 0 |
| 踢倒 用力踢对手的脚, 使其摔倒进行攻击。 对手越重,威力越大。 | 格斗 | 物理 | — | 100% | 20 | 0 |
| 臂锤 挥舞强力而沉重的拳头, 给予对手伤害。 自己的速度会降低。 | 格斗 | 物理 | 100 | 90% | 12 | 0 |
| 蛮力 发挥惊人的力量攻击对手。 自己的攻击和防御会降低。 | 格斗 | 物理 | 120 | 100% | 8 | 0 |
| 山岚摔 向对手使出强烈的一击。 攻击必定会击中要害。 | 格斗 | 物理 | 60 | 100% | 12 | 0 |
| 近身战 放弃守护, 向对手的怀里突击。 自己的防御和特防会降低。 | 格斗 | 物理 | 120 | 100% | 8 | 0 |
| 指导 通过进行正确合理的指导, 提高我方全员的攻击和防御。 | 格斗 | 变化 | — | — | 12 | 0 |
| 真气拳 集中精神出拳。 在招式使出前 若受到攻击则会失败。 | 格斗 | 物理 | 150 | 100% | 20 | -3 |
| 毒击 用带毒的触手或手臂刺入对手。 有时会让对手陷入中毒状态。 | 毒 | 物理 | 80 | 100% | 20 | 0 |
| 剧毒 让对手陷入剧毒状态。 随着回合的推进, 中毒伤害会增加。 | 毒 | 变化 | — | 90% | 12 | 0 |
| 浊雾 将肮脏的浓雾 吹向对手进行攻击。 有时会让对手陷入中毒状态。 | 毒 | 特殊 | 30 | 70% | 20 | 0 |
| 十万马力 使出全身力量, 猛攻对手。 | 地面 | 物理 | 95 | 95% | 12 | 0 |
| 挖洞 第1回合钻入, 第2回合攻击对手。 | 地面 | 物理 | 80 | 100% | 12 | 0 |
| 重踏 用力踩踏地面并攻击 自己周围所有的宝可梦。 降低对方的速度。 | 地面 | 物理 | 60 | 100% | 20 | 0 |
| 跺脚 化悔恨为力量进行攻击。 如果上一回合招式没有打中, 威力就会翻倍。 | 地面 | 物理 | 75 | 100% | 12 | 0 |
| 热沙大地 将滚烫的沙子砸向对手进行攻击。 有时会让对手陷入灼伤状态。 | 地面 | 特殊 | 70 | 100% | 12 | 0 |
| 地震 利用地震的冲击, 攻击自己周围所有的宝可梦。 | 地面 | 物理 | 100 | 100% | 12 | 0 |
| 掷泥 向对手的脸等 投掷泥块进行攻击。 会降低对手的命中率。 | 地面 | 特殊 | 20 | 100% | 12 | 0 |
| 意念头锤 将思念的力量集中在 前额进行攻击。 有时会使对手畏缩。 | 超能力 | 物理 | 80 | 90% | 16 | 0 |
| 睡觉 连续睡上2回合。 回复自己的全部HP 以及治愈所有异常状态。 | 超能力 | 变化 | — | — | 8 | 0 |
| 滚动 在5回合内连续滚动攻击对手。 招式每次击中,威力就会提高。 | 岩石 | 物理 | 30 | 90% | 20 | 0 |
| 击落 扔石头或炮弹, 攻击飞行的对手。 对手会被击落,掉到地面。 | 岩石 | 物理 | 50 | 100% | 16 | 0 |
| 岩崩 将大岩石 猛烈地撞向对手进行攻击。 有时会使对手畏缩。 | 岩石 | 物理 | 75 | 90% | 12 | 0 |
| 尖石攻击 用尖尖的岩石 刺入对手进行攻击。 容易击中要害。 | 岩石 | 物理 | 100 | 80% | 8 | 0 |
| 岩石封锁 投掷岩石进行攻击。 封住对手的行动, 从而降低速度。 | 岩石 | 物理 | 60 | 95% | 16 | 0 |
| 双刃头锤 拼命使出浑身力气, 向对手进行头锤攻击。 自己也会受到非常大的伤害。 | 岩石 | 物理 | 150 | 80% | 8 | 0 |
| 诅咒 使用该招式的宝可梦, 其属性是幽灵属性或其他属性时, 效果会不一样。 | 幽灵 | 变化 | — | — | 12 | 0 |
| 突袭 可以比对手先攻击。 对手使出的招式 如果不是攻击招式则会失败。 | 恶 | 物理 | 70 | 100% | 8 | 1 |
| 投掷 快速投掷携带的道具进行攻击。 根据道具不同, 威力和效果会改变。 | 恶 | 物理 | — | 100% | 12 | 0 |
| 挑衅 使对手愤怒。 在3回合内让对手 只能使出给予伤害的招式。 | 恶 | 变化 | — | 100% | 20 | 0 |
| 恶意追击 如果此回合内对手 已经受到伤害的话, 招式威力会变成2倍。 | 恶 | 物理 | 60 | 100% | 12 | 0 |
| 拍落 拍落对手的持有物, 直到战斗结束都不能使用。 对手携带道具时会增加伤害。 | 恶 | 物理 | 65 | 100% | 20 | 0 |
| 铁尾 使用坚硬的尾巴 摔打对手进行攻击。 有时会降低对手的防御。 | 钢 | 物理 | 100 | 75% | 16 | 0 |
| 铁头 用钢铁般 坚硬的头部进行攻击。 有时会使对手畏缩。 | 钢 | 物理 | 80 | 100% | 16 | 0 |
| 陀螺球 让身体高速旋转并撞击对手。 速度比对手越慢,威力越大。 | 钢 | 物理 | — | 100% | 8 | 0 |
| 硬压 The target is crushed with an arm, a claw, or the like to inflict damage. The more HP the target has left, the greater the move's power. | 钢 | 物理 | 1 | 100% | 12 | 0 |
| 重磅冲撞 用沉重的身体撞向对手进行攻击。 自己比对手越重,威力越大。 | 钢 | 物理 | — | 100% | 12 | 0 |