| 名称 | 属性 | 分类 | 威力 | 命中 | PP | 优先度 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 硬撑 当自己处于中毒、麻痹、灼伤状态时, 向对手使出此招式的话, 威力会变成2倍。 | 一般 | 物理 | 70 | 100% | 20 | 0 |
| 高速旋转 通过旋转来攻击对手。 可以摆脱绑紧、紧束、寄生种子 等招式。还能提高自己的速度。 | 一般 | 物理 | 50 | 100% | 20 | 0 |
| 怪力 使出浑身力气 殴打对手进行攻击。 | 一般 | 物理 | 80 | 100% | 15 | 0 |
| 影子分身 通过快速移动来制造分身, 扰乱对手,从而提高闪避率。 | 一般 | 变化 | — | — | 16 | 0 |
| 终极冲击 使出自己浑身力量突击对手。 下一回合自己将无法动弹。 | 一般 | 物理 | 150 | 90% | 8 | 0 |
| 泰山压顶 用整个身体 压住对手进行攻击。 有时会让对手陷入麻痹状态。 | 一般 | 物理 | 85 | 100% | 16 | 0 |
| 甜甜香气 用香气大幅降低对手的闪避率。 | 一般 | 变化 | — | 100% | 20 | 0 |
| 替身 削减少许自己的HP, 制造分身。 分身将成为自己的替身。 | 一般 | 变化 | — | — | 12 | 0 |
| 大爆炸 引发大爆炸, 攻击自己周围所有的宝可梦。 使用后自己会陷入濒死。 | 一般 | 物理 | 250 | 100% | 8 | 0 |
| 帮助 帮助伙伴。 被帮助的宝可梦, 其招式威力变得比平时大。 | 一般 | 变化 | — | — | 20 | 5 |
| 轮唱 用歌声攻击对手。 同伴还可以接着使出轮唱招式, 威力也会提高。 | 一般 | 特殊 | 60 | 100% | 16 | 0 |
| 猛撞 以惊人的气势 撞向对手进行攻击。 自己也会受到少许伤害。 | 一般 | 物理 | 90 | 85% | 20 | 0 |
| 撞击 用整个身体 撞向对手进行攻击。 | 一般 | 物理 | 40 | 100% | 35 | 0 |
| 抓狂 抓狂般乱打进行攻击。 自己的HP越少, 招式的威力越大。 | 一般 | 物理 | — | 100% | 16 | 0 |
| 头锤 将头伸出, 笔直地扑向对手进行攻击。 有时会使对手畏缩。 | 一般 | 物理 | 70 | 100% | 15 | 0 |
| 守住 完全抵挡 对手的攻击。 连续使出则容易失败。 | 一般 | 变化 | — | — | 8 | 4 |
| 挺住 即使受到攻击, 也至少会留下1HP。 连续使出则容易失败。 | 一般 | 变化 | — | — | 12 | 4 |
| 挡路 张开双手进行阻挡, 封住对手的退路, 使其不能逃走。 | 一般 | 变化 | — | — | 8 | 0 |
| 秘密之力 无法使用这个招式。 虽然忘记之后就再也想不起来了, 但还是建议忘记这个招式。 | 一般 | 物理 | 70 | 100% | 20 | 0 |
| 密语 和对手进行密语, 使其失去集中力, 从而降低对手的特攻。 | 一般 | 变化 | — | — | 20 | 0 |
| 虚张声势 激怒对手,使其混乱。 因为愤怒,对手的攻击 会大幅提高。 | 一般 | 变化 | — | 85% | 16 | 0 |
| 高速星星 发射星形的光攻击对手。 攻击必定会命中。 | 一般 | 特殊 | 60 | — | 20 | 0 |
| 分担痛楚 将自己的HP和 对手的HP相加, 然后自己和对手友好地平分。 | 一般 | 变化 | — | — | 20 | 0 |
| 磨砺 集中精神, 下次攻击必定会击中要害。 | 一般 | 变化 | — | — | 30 | 0 |
| 变圆 将身体蜷曲变圆, 从而提高自己的防御。 | 一般 | 变化 | — | — | 40 | 0 |
| 诱惑 无法使用这个招式。 虽然忘记之后就再也想不起来了, 但还是建议忘记这个招式。 | 一般 | 变化 | — | 100% | 20 | 0 |
| 报恩 无法使用这个招式。 虽然忘记之后就再也想不起来了, 但还是建议忘记这个招式。 | 一般 | 物理 | — | 100% | 20 | 0 |
| 舍身冲撞 拼命地猛撞向对手进行攻击。 自己也会受到不小的伤害。 | 一般 | 物理 | 120 | 100% | 16 | 0 |
| 自然之恩 无法使用这个招式。 虽然忘记之后就再也想不起来了, 但还是建议忘记这个招式。 | 一般 | 物理 | — | 100% | 15 | 0 |
| 自爆 引发爆炸, 攻击自己周围所有的宝可梦。 使用后陷入濒死。 | 一般 | 物理 | 200 | 100% | 8 | 0 |
| 梦话 从自己已学会的招式中 任意使出1个。 只能在自己睡觉时使用。 | 一般 | 变化 | — | — | 12 | 0 |
| 觉醒力量 无法使用这个招式。 虽然忘记之后就再也想不起来了, 但还是建议忘记这个招式。 | 一般 | 特殊 | 60 | 100% | 15 | 0 |
| 忍耐 无法使用这个招式。 虽然忘记之后就再也想不起来了, 但还是建议忘记这个招式。 | 一般 | 物理 | — | — | 10 | 1 |
| 打鼾 在自己睡觉时, 发出噪音进行攻击。 有时会使对手畏缩。 | 一般 | 特殊 | 50 | 100% | 16 | 0 |
| Tera Blast If the user has Terastallized, it unleashes energy of its Tera Type. This move inflicts damage using the Attack or Sp. Atk stat—whichever is higher for the user. | 一般 | 特殊 | 80 | 100% | 10 | 0 |
| 破坏光线 向对手发射 强烈的光线进行攻击。 下一回合自己将无法动弹。 | 一般 | 特殊 | 150 | 90% | 8 | 0 |
| 迷人 ♂诱惑♀或♀诱惑♂, 让对手着迷。 对手将很难使出招式。 | 一般 | 变化 | — | 100% | 16 | 0 |
| 迁怒 无法使用这个招式。 虽然忘记之后就再也想不起来了, 但还是建议忘记这个招式。 | 一般 | 物理 | — | 100% | 20 | 0 |
| 模仿 可以将对手 最后使用的招式, 在战斗内变成自己的招式。 | 一般 | 变化 | — | — | 10 | 0 |
| 大晴天 在5回合内让日照变得强烈, 从而提高火属性的招式威力。 水属性的招式威力则降低。 | 火 | 变化 | — | — | 8 | 0 |
| 求雨 在5回合内一直降雨, 从而提高水属性的招式威力。 火属性的招式威力则降低。 | 水 | 变化 | — | — | 8 | 0 |
| 伏特替换 在攻击之后急速返回, 和后备宝可梦进行替换。 | 电 | 特殊 | 70 | 100% | 20 | 0 |
| 电磁波 向对手发出 微弱的电击, 从而让对手陷入麻痹状态。 | 电 | 变化 | — | 90% | 20 | 0 |
| 电磁飘浮 利用电气产生的磁力浮在空中。 在5回合内可以飘浮。 | 电 | 变化 | — | — | 12 | 0 |
| 电磁炮 发射大炮一样的 电流进行攻击。 让对手陷入麻痹状态。 | 电 | 特殊 | 120 | 50% | 8 | 0 |
| 终极吸取 吸取对手的养分进行攻击。 可以回复给予对手 伤害的一半HP。 | 草 | 特殊 | 75 | 100% | 12 | 0 |
| 日光束 第1回合收集满满的日光, 第2回合发射光束进行攻击。 | 草 | 特殊 | 120 | 100% | 12 | 0 |
| 种子炸弹 将外壳坚硬的大种子, 从上方砸下攻击对手。 | 草 | 物理 | 80 | 100% | 16 | 0 |
| Ice Spinner The user covers its feet in thin ice and twirls around, slamming into the target. This move's spinning motion also destroys the terrain. | 冰 | 物理 | 80 | 100% | 16 | 0 |
| 起死回生 竭尽全力进行攻击。 自己的HP越少, 招式的威力越大。 | 格斗 | 物理 | — | 100% | 16 | 0 |
| 扑击 用身体撞向对手进行攻击。 防御越高, 给予的伤害就越高。 | 格斗 | 物理 | 80 | 100% | 12 | 0 |
| 碎岩 用拳头进行攻击。 有时会降低对手的防御。 | 格斗 | 物理 | 40 | 100% | 15 | 0 |
| 双倍奉还 从对手那里受到 物理攻击的伤害将以 2倍返还给同一个对手。 | 格斗 | 物理 | — | 100% | 20 | -5 |
| 毒菱 在对手的脚下撒毒菱。 使对手替换出场的宝可梦中毒。 | 毒 | 变化 | — | — | 20 | 0 |
| 毒击 用带毒的触手或手臂刺入对手。 有时会让对手陷入中毒状态。 | 毒 | 物理 | 80 | 100% | 20 | 0 |
| 剧毒 让对手陷入剧毒状态。 随着回合的推进, 中毒伤害会增加。 | 毒 | 变化 | — | 90% | 12 | 0 |
| 毒液冲击 将特殊的毒液泼向对手。 对处于中毒状态的对手, 威力会变成2倍。 | 毒 | 特殊 | 65 | 100% | 12 | 0 |
| 挖洞 第1回合钻入, 第2回合攻击对手。 | 地面 | 物理 | 80 | 100% | 12 | 0 |
| 大地之力 向对手脚下 释放出大地之力。 有时会降低对手的特防。 | 地面 | 特殊 | 90 | 100% | 12 | 0 |
| 直冲钻 像钢钻一样,一边旋转身体 一边撞击对手。 容易击中要害。 | 地面 | 物理 | 80 | 95% | 12 | 0 |
| 重踏 用力踩踏地面并攻击 自己周围所有的宝可梦。 降低对方的速度。 | 地面 | 物理 | 60 | 100% | 20 | 0 |
| 流沙地狱 将对手困在 铺天盖地的沙暴中, 在4~5回合内进行攻击。 | 地面 | 物理 | 35 | 85% | 16 | 0 |
| 撒菱 在对手的脚下扔撒菱。 对替换出场的对手的宝可梦 给予伤害。 | 地面 | 变化 | — | — | 20 | 0 |
| 地震 利用地震的冲击, 攻击自己周围所有的宝可梦。 | 地面 | 物理 | 100 | 100% | 12 | 0 |
| 反射壁 利用神奇的墙壁, 在5回合内减弱从对手那里 受到的物理攻击的伤害。 | 超能力 | 变化 | — | — | 20 | 0 |
| 光墙 利用神奇的墙壁, 在5回合内减弱从对手那里 受到的特殊攻击的伤害。 | 超能力 | 变化 | — | — | 20 | 0 |
| 交换场地 用神奇的力量瞬间移动, 互换自己和同伴所在的位置。 | 超能力 | 变化 | — | — | 16 | 2 |
| 睡觉 连续睡上2回合。 回复自己的全部HP 以及治愈所有异常状态。 | 超能力 | 变化 | — | — | 8 | 0 |
| 重力 在5回合内,飘浮特性和飞行属性的 宝可梦会被地面属性的招式击中。 飞向空中的招式也将无法使用。 | 超能力 | 变化 | — | — | 8 | 0 |
| 意念移物 无法使用这个招式。 虽然忘记之后就再也想不起来了, 但还是建议忘记这个招式。 | 超能力 | 变化 | — | — | 15 | 0 |
| 力量戏法 利用超能力交换 自己的攻击和 防御的力量。 | 超能力 | 变化 | — | — | 12 | 0 |
| Pounce The user attacks by pouncing on the target. This also lowers the target's Speed stat. | 虫 | 物理 | 50 | 100% | 20 | 0 |
| 猛扑 全力猛扑对手进行攻击。 从而降低对手的攻击。 | 虫 | 物理 | 80 | 100% | 16 | 0 |
| 飞弹针 向对手发射 锐针进行攻击。 连续攻击2~5次。 | 虫 | 物理 | 25 | 95% | 20 | 0 |
| 虫咬 咬住进行攻击。 当对手携带树果时, 可以食用并获得其效果。 | 虫 | 物理 | 60 | 100% | 20 | 0 |
| 虫鸣 利用振动发出音波进行攻击。 有时会降低对手的特防。 | 虫 | 特殊 | 90 | 100% | 12 | 0 |
| 虫之抵抗 抵抗并攻击对手。 降低对手的特攻。 | 虫 | 特殊 | 50 | 100% | 20 | 0 |
| 信号光束 无法使用这个招式。 虽然忘记之后就再也想不起来了, 但还是建议忘记这个招式。 | 虫 | 特殊 | 75 | 100% | 15 | 0 |
| 吐丝 用口中吐出的丝缠绕对手, 从而大幅降低对手的速度。 | 虫 | 变化 | — | 95% | 20 | 0 |
| 滚动 在5回合内连续滚动攻击对手。 招式每次击中,威力就会提高。 | 岩石 | 物理 | 30 | 90% | 20 | 0 |
| 岩石爆击 向对手发射 坚硬的岩石进行攻击。 连续攻击2~5次。 | 岩石 | 物理 | 25 | 90% | 12 | 0 |
| 岩石打磨 打磨自己的身体, 减少空气阻力。 可以大幅提高自己的速度。 | 岩石 | 变化 | — | — | 20 | 0 |
| 沙暴 在5回合内扬起沙暴,除岩石、地面和 钢属性以外的宝可梦,都会受到伤害。 岩石属性的特防还会提高。 | 岩石 | 变化 | — | — | 8 | 0 |
| 隐形岩 将无数岩石悬浮在对手的周围, 从而对替换出场的对手的 宝可梦给予伤害。 | 岩石 | 变化 | — | — | 20 | 0 |
| 岩崩 将大岩石 猛烈地撞向对手进行攻击。 有时会使对手畏缩。 | 岩石 | 物理 | 75 | 90% | 12 | 0 |
| 尖石攻击 用尖尖的岩石 刺入对手进行攻击。 容易击中要害。 | 岩石 | 物理 | 100 | 80% | 8 | 0 |
| 岩石封锁 投掷岩石进行攻击。 封住对手的行动, 从而降低速度。 | 岩石 | 物理 | 60 | 95% | 16 | 0 |
| 诅咒 使用该招式的宝可梦, 其属性是幽灵属性或其他属性时, 效果会不一样。 | 幽灵 | 变化 | — | — | 12 | 0 |
| 以牙还牙 蓄力攻击。 如果能在对手之后攻击, 招式的威力会变成2倍。 | 恶 | 物理 | 50 | 100% | 12 | 0 |
| 金属音 让对手听摩擦金属般 讨厌的声音。 大幅降低对手的特防。 | 钢 | 变化 | — | 85% | 20 | 0 |
| 加农光炮 将身体的光芒 聚集在一点释放出去。 有时会降低对手的特防。 | 钢 | 特殊 | 80 | 100% | 12 | 0 |
| 镜光射击 无法使用这个招式。 虽然忘记之后就再也想不起来了, 但还是建议忘记这个招式。 | 钢 | 特殊 | 65 | 85% | 10 | 0 |
| 身体轻量化 削掉身体上没用的部分。 大幅提高自己的速度, 同时体重也会变轻。 | 钢 | 变化 | — | — | 15 | 0 |
| 修长之角 用尖尖的角刺入对手进行攻击。 攻击必定会命中。 | 钢 | 物理 | 70 | — | 12 | 0 |
| 铁滚轮 在破坏场地的同时攻击对手。 如果脚下没有任何场地状态存在, 使出此招式时便会失败。 | 钢 | 物理 | 130 | 100% | 8 | 0 |
| 铁头 用钢铁般 坚硬的头部进行攻击。 有时会使对手畏缩。 | 钢 | 物理 | 80 | 100% | 16 | 0 |
| 陀螺球 让身体高速旋转并撞击对手。 速度比对手越慢,威力越大。 | 钢 | 物理 | — | 100% | 8 | 0 |
| 铁壁 将皮肤变得坚硬如铁, 从而大幅提高自己的防御。 | 钢 | 变化 | — | — | 16 | 0 |
| 铁蹄光线 将从全身聚集的钢铁 化为光束,激烈地发射出去。 自己也会受到伤害。 | 钢 | 特殊 | 140 | 95% | 8 | 0 |
| 硬压 The target is crushed with an arm, a claw, or the like to inflict damage. The more HP the target has left, the greater the move's power. | 钢 | 物理 | 1 | 100% | 12 | 0 |
| 重磅冲撞 用沉重的身体撞向对手进行攻击。 自己比对手越重,威力越大。 | 钢 | 物理 | — | 100% | 12 | 0 |