| 名称 | 属性 | 分类 | 威力 | 命中 | PP | 优先度 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 硬撑 当自己处于中毒、麻痹、灼伤状态时, 向对手使出此招式的话, 威力会变成2倍。 | 一般 | 物理 | 70 | 100% | 20 | 0 |
| 影子分身 通过快速移动来制造分身, 扰乱对手,从而提高闪避率。 | 一般 | 变化 | — | — | 16 | 0 |
| 终极冲击 使出自己浑身力量突击对手。 下一回合自己将无法动弹。 | 一般 | 物理 | 150 | 90% | 8 | 0 |
| 吞下 将积蓄的力量吞下, 从而回复自己的HP。 积蓄得越多,回复越大。 | 一般 | 变化 | — | — | 12 | 0 |
| 泰山压顶 用整个身体 压住对手进行攻击。 有时会让对手陷入麻痹状态。 | 一般 | 物理 | 85 | 100% | 16 | 0 |
| 替身 削减少许自己的HP, 制造分身。 分身将成为自己的替身。 | 一般 | 变化 | — | — | 12 | 0 |
| 帮助 帮助伙伴。 被帮助的宝可梦, 其招式威力变得比平时大。 | 一般 | 变化 | — | — | 20 | 5 |
| 轮唱 用歌声攻击对手。 同伴还可以接着使出轮唱招式, 威力也会提高。 | 一般 | 特殊 | 60 | 100% | 16 | 0 |
| 猛撞 以惊人的气势 撞向对手进行攻击。 自己也会受到少许伤害。 | 一般 | 物理 | 90 | 85% | 20 | 0 |
| 守住 完全抵挡 对手的攻击。 连续使出则容易失败。 | 一般 | 变化 | — | — | 8 | 4 |
| 挺住 即使受到攻击, 也至少会留下1HP。 连续使出则容易失败。 | 一般 | 变化 | — | — | 12 | 4 |
| 秘密之力 无法使用这个招式。 虽然忘记之后就再也想不起来了, 但还是建议忘记这个招式。 | 一般 | 物理 | 70 | 100% | 20 | 0 |
| 密语 和对手进行密语, 使其失去集中力, 从而降低对手的特攻。 | 一般 | 变化 | — | — | 20 | 0 |
| 蓄力 积蓄力量, 提高自己的防御和特防。 最多积蓄3次。 | 一般 | 变化 | — | — | 20 | 0 |
| 虚张声势 激怒对手,使其混乱。 因为愤怒,对手的攻击 会大幅提高。 | 一般 | 变化 | — | 85% | 16 | 0 |
| 吵闹 在3回合内 用骚乱攻击对手。 在此期间谁都不能入眠。 | 一般 | 特殊 | 90 | 100% | 12 | 0 |
| 高速星星 发射星形的光攻击对手。 攻击必定会命中。 | 一般 | 特殊 | 60 | — | 20 | 0 |
| 回声 用回声攻击对手。 如果每回合都有宝可梦接着 使用该招式,威力就会提高。 | 一般 | 特殊 | 40 | 100% | 15 | 0 |
| 叫声 让对手听可爱的叫声, 引开注意力使其疏忽, 从而降低对手的攻击。 | 一般 | 变化 | — | 100% | 40 | 0 |
| 气象球 根据使用时的天气, 招式属性和威力会改变。 | 一般 | 特殊 | 50 | 100% | 12 | 0 |
| 诱惑 无法使用这个招式。 虽然忘记之后就再也想不起来了, 但还是建议忘记这个招式。 | 一般 | 变化 | — | 100% | 20 | 0 |
| 报恩 无法使用这个招式。 虽然忘记之后就再也想不起来了, 但还是建议忘记这个招式。 | 一般 | 物理 | — | 100% | 20 | 0 |
| 舍身冲撞 拼命地猛撞向对手进行攻击。 自己也会受到不小的伤害。 | 一般 | 物理 | 120 | 100% | 16 | 0 |
| 自然之恩 无法使用这个招式。 虽然忘记之后就再也想不起来了, 但还是建议忘记这个招式。 | 一般 | 物理 | — | 100% | 15 | 0 |
| 梦话 从自己已学会的招式中 任意使出1个。 只能在自己睡觉时使用。 | 一般 | 变化 | — | — | 12 | 0 |
| 觉醒力量 无法使用这个招式。 虽然忘记之后就再也想不起来了, 但还是建议忘记这个招式。 | 一般 | 特殊 | 60 | 100% | 15 | 0 |
| 电光一闪 以迅雷不及掩耳之势扑向对手。 必定能够先制攻击。 | 一般 | 物理 | 40 | 100% | 20 | 1 |
| 超音波 从身体发出 特殊的音波, 从而使对手混乱。 | 一般 | 变化 | — | 55% | 20 | 0 |
| 打鼾 在自己睡觉时, 发出噪音进行攻击。 有时会使对手畏缩。 | 一般 | 特殊 | 50 | 100% | 16 | 0 |
| Tera Blast If the user has Terastallized, it unleashes energy of its Tera Type. This move inflicts damage using the Attack or Sp. Atk stat—whichever is higher for the user. | 一般 | 特殊 | 80 | 100% | 10 | 0 |
| 喷出 将积蓄的力量 撞向对手进行攻击。 积蓄得越多,威力越大。 | 一般 | 特殊 | — | 100% | 12 | 0 |
| 破坏光线 向对手发射 强烈的光线进行攻击。 下一回合自己将无法动弹。 | 一般 | 特殊 | 150 | 90% | 8 | 0 |
| 迷人 ♂诱惑♀或♀诱惑♂, 让对手着迷。 对手将很难使出招式。 | 一般 | 变化 | — | 100% | 16 | 0 |
| 迁怒 无法使用这个招式。 虽然忘记之后就再也想不起来了, 但还是建议忘记这个招式。 | 一般 | 物理 | — | 100% | 20 | 0 |
| 模仿 可以将对手 最后使用的招式, 在战斗内变成自己的招式。 | 一般 | 变化 | — | — | 10 | 0 |
| 玩水 无法使用这个招式。 虽然忘记之后就再也想不起来了, 但还是建议忘记这个招式。 | 水 | 变化 | — | — | 15 | 0 |
| 水枪 向对手猛烈地喷射 水流进行攻击。 | 水 | 特殊 | 40 | 100% | 25 | 0 |
| 浸水 将大量的水泼向对手, 从而使其变成水属性。 | 水 | 变化 | — | 100% | 20 | 0 |
| 水之波动 用水的震动攻击对手。 有时会使对手混乱。 | 水 | 特殊 | 60 | 100% | 20 | 0 |
| 潮旋 将对手困在激烈的 水流旋涡中, 在4~5回合内进行攻击。 | 水 | 特殊 | 35 | 85% | 16 | 0 |
| 求雨 在5回合内一直降雨, 从而提高水属性的招式威力。 火属性的招式威力则降低。 | 水 | 变化 | — | — | 8 | 0 |
| 盐水 当对手的HP 负伤到一半左右时, 招式威力会变成2倍。 | 水 | 特殊 | 65 | 100% | 10 | 0 |
| 水流环 在自己身体的周围 覆盖用水制造的幕。 每回合回复HP。 | 水 | 变化 | — | — | 20 | 0 |
| 水流裂破 用水之力量撞向对手进行攻击。 有时会降低对手的防御。 | 水 | 物理 | 85 | 100% | 12 | 0 |
| 热水 向对手喷射 煮得翻滚的开水进行攻击。 有时会让对手陷入灼伤状态。 | 水 | 特殊 | 80 | 100% | 16 | 0 |
| Chilling Water The user attacks the target by showering it with water that's so cold it saps the target's power. This also lowers the target's Attack stat. | 水 | 特殊 | 50 | 100% | 20 | 0 |
| 浊流 向对手喷射 浑浊的水进行攻击。 有时会降低对手的命中率。 | 水 | 特殊 | 90 | 85% | 12 | 0 |
| 冲浪 利用大浪 攻击自己周围所有的宝可梦。 | 水 | 特殊 | 90 | 100% | 16 | 0 |
| 攀瀑 以惊人的气势扑向对手。 有时会使对手畏缩。 | 水 | 物理 | 80 | 100% | 16 | 0 |
| 水炮 向对手猛烈地喷射 大量水流进行攻击。 | 水 | 特殊 | 110 | 80% | 8 | 0 |
| 电击波 向对手快速发出电击。 攻击必定会命中。 | 电 | 特殊 | 60 | — | 20 | 0 |
| 种子炸弹 将外壳坚硬的大种子, 从上方砸下攻击对手。 | 草 | 物理 | 80 | 100% | 16 | 0 |
| 冰冻光束 向对手发射 冰冻光束进行攻击。 有时会让对手陷入冰冻状态。 | 冰 | 特殊 | 90 | 100% | 12 | 0 |
| 暴风雪 将猛烈的暴风雪 刮向对手进行攻击。 有时会让对手陷入冰冻状态。 | 冰 | 特殊 | 110 | 70% | 8 | 0 |
| Snowscape The user summons a snowstorm lasting five turns. This boosts the Defense stats of Ice types. | 冰 | 变化 | — | — | 8 | 0 |
| 冰雹 在5回合内一直降冰雹, 除冰属性的宝可梦以外, 给予全体宝可梦伤害。 | 冰 | 变化 | — | — | 10 | 0 |
| 冰冻之风 将结冰的冷气 吹向对手进行攻击。 会降低对手的速度。 | 冰 | 特殊 | 55 | 95% | 16 | 0 |
| 白雾 用白雾覆盖身体。 在5回合内不会让对手 降低自己的能力。 | 冰 | 变化 | — | — | 30 | 0 |
| 垃圾射击 用肮脏的垃圾 撞向对手进行攻击。 有时会让对手陷入中毒状态。 | 毒 | 物理 | 120 | 80% | 8 | 0 |
| 剧毒 让对手陷入剧毒状态。 随着回合的推进, 中毒伤害会增加。 | 毒 | 变化 | — | 90% | 12 | 0 |
| 掷泥 向对手的脸等 投掷泥块进行攻击。 会降低对手的命中率。 | 地面 | 特殊 | 20 | 100% | 12 | 0 |
| 飞翔 第1回合飞上天空, 第2回合攻击对手。 | 飞行 | 物理 | 90 | 95% | 16 | 0 |
| 羽毛舞 撒出羽毛, 笼罩在对手的周围。 大幅降低对手的攻击。 | 飞行 | 变化 | — | 100% | 16 | 0 |
| 羽栖 降到地面,使身体休息。 回复自己最大HP的一半。 | 飞行 | 变化 | — | — | 8 | 0 |
| 翅膀攻击 大大地展开美丽的翅膀, 将其撞向对手进行攻击。 | 飞行 | 物理 | 60 | 100% | 35 | 0 |
| 双翼 将翅膀撞向对手进行攻击。 连续2次给予伤害。 | 飞行 | 物理 | 40 | 90% | 12 | 0 |
| 神鸟猛击 第2回合攻击对手。 偶尔使对手畏缩。 也容易击中要害。 | 飞行 | 物理 | 140 | 90% | 8 | 0 |
| 勇鸟猛攻 收拢翅膀, 通过低空飞行突击对手。 自己也会受到不小的伤害。 | 飞行 | 物理 | 120 | 100% | 16 | 0 |
| 顺风 刮起猛烈的旋风, 在4回合内 提高我方全员的速度。 | 飞行 | 变化 | — | — | 16 | 0 |
| 清除浓雾 用强风吹开对手的 反射壁或光墙等。 也会降低对手的闪避率。 | 飞行 | 变化 | — | — | 16 | 0 |
| 杂技 轻巧地攻击对手。 自己没有携带道具时, 会给予较大的伤害。 | 飞行 | 物理 | 55 | 100% | 16 | 0 |
| 空气斩 用连天空也能劈开的 空气之刃进行攻击。 有时会使对手畏缩。 | 飞行 | 特殊 | 75 | 95% | 16 | 0 |
| 空气利刃 用锐利的风 切斩对手进行攻击。 容易击中要害。 | 飞行 | 特殊 | 60 | 95% | 20 | 0 |
| 燕返 以敏捷的动作 戏弄对手后进行切斩。 攻击必定会命中。 | 飞行 | 物理 | 60 | — | 20 | 0 |
| 啄食 用喙进行攻击。 当对手携带树果时, 可以食用并获得其效果。 | 飞行 | 物理 | 60 | 100% | 20 | 0 |
| 暴风 用强烈的风席卷 对手进行攻击。 有时会使对手混乱。 | 飞行 | 特殊 | 110 | 70% | 12 | 0 |
| 自由落体 无法使用这个招式。 虽然忘记之后就再也想不起来了, 但还是建议忘记这个招式。 | 飞行 | 物理 | 60 | 100% | 10 | 0 |
| 高速移动 让身体放松变得轻盈, 以便高速移动。 大幅提高自己的速度。 | 超能力 | 变化 | — | — | 20 | 0 |
| 睡觉 连续睡上2回合。 回复自己的全部HP 以及治愈所有异常状态。 | 超能力 | 变化 | — | — | 8 | 0 |
| 急速折返 在攻击之后急速返回, 和后备宝可梦进行替换。 | 虫 | 物理 | 70 | 100% | 20 | 0 |
| 广域防守 在1回合内防住 击打我方全员的攻击。 | 岩石 | 变化 | — | — | 12 | 3 |
| 奇异之风 无法使用这个招式。 虽然忘记之后就再也想不起来了, 但还是建议忘记这个招式。 | 幽灵 | 特殊 | 60 | 100% | 5 | 0 |
| 龙卷风 兴起龙卷风, 将对手卷入进行攻击。 有时会使对手畏缩。 | 龙 | 特殊 | 40 | 100% | 20 | 0 |
| 投掷 快速投掷携带的道具进行攻击。 根据道具不同, 威力和效果会改变。 | 恶 | 物理 | — | 100% | 12 | 0 |
| 小偷 攻击的同时盗取道具。 当自己携带道具时, 不会去盗取。 | 恶 | 物理 | 60 | 100% | 20 | 0 |
| 以牙还牙 蓄力攻击。 如果能在对手之后攻击, 招式的威力会变成2倍。 | 恶 | 物理 | 50 | 100% | 12 | 0 |
| 拍落 拍落对手的持有物, 直到战斗结束都不能使用。 对手携带道具时会增加伤害。 | 恶 | 物理 | 65 | 100% | 20 | 0 |
| 钢翼 用坚硬的翅膀敲打 对手进行攻击。 有时会提高自己的防御。 | 钢 | 物理 | 70 | 90% | 20 | 0 |