| 名称 | 属性 | 分类 | 威力 | 命中 | PP | 优先度 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 硬撑 当自己处于中毒、麻痹、灼伤状态时, 向对手使出此招式的话, 威力会变成2倍。 | 一般 | 物理 | 70 | 100% | 20 | 0 |
| 影子分身 通过快速移动来制造分身, 扰乱对手,从而提高闪避率。 | 一般 | 变化 | — | — | 16 | 0 |
| 紧束 使用长长的身体或藤蔓等, 在4~5回合内 紧束对手进行攻击。 | 一般 | 物理 | 15 | 90% | 20 | 0 |
| 替身 削减少许自己的HP, 制造分身。 分身将成为自己的替身。 | 一般 | 变化 | — | — | 12 | 0 |
| 帮助 帮助伙伴。 被帮助的宝可梦, 其招式威力变得比平时大。 | 一般 | 变化 | — | — | 20 | 5 |
| 轮唱 用歌声攻击对手。 同伴还可以接着使出轮唱招式, 威力也会提高。 | 一般 | 特殊 | 60 | 100% | 16 | 0 |
| 猛撞 以惊人的气势 撞向对手进行攻击。 自己也会受到少许伤害。 | 一般 | 物理 | 90 | 85% | 20 | 0 |
| 找伙伴 用神奇的节奏跳舞。 使对手模仿自己的动作, 从而将特性变成一样。 | 一般 | 变化 | — | 100% | 16 | 0 |
| 回收利用 使战斗中已经消耗掉的 自己的持有物再生, 并可以再次使用。 | 一般 | 变化 | — | — | 12 | 0 |
| 灭亡之歌 倾听歌声的宝可梦 经过3回合陷入濒死。 替换后效果消失。 | 一般 | 变化 | — | — | 8 | 0 |
| 撞击 用整个身体 撞向对手进行攻击。 | 一般 | 物理 | 40 | 100% | 35 | 0 |
| 守住 完全抵挡 对手的攻击。 连续使出则容易失败。 | 一般 | 变化 | — | — | 8 | 4 |
| 接棒 和后备宝可梦进行替换。 换上的宝可梦能直接继承 其能力的变化。 | 一般 | 变化 | — | — | 20 | 0 |
| 挺住 即使受到攻击, 也至少会留下1HP。 连续使出则容易失败。 | 一般 | 变化 | — | — | 12 | 4 |
| 秘密之力 无法使用这个招式。 虽然忘记之后就再也想不起来了, 但还是建议忘记这个招式。 | 一般 | 物理 | 70 | 100% | 20 | 0 |
| 密语 和对手进行密语, 使其失去集中力, 从而降低对手的特攻。 | 一般 | 变化 | — | — | 20 | 0 |
| 珍藏 当战斗中已学会的招式 全部使用过后, 才能开始使出珍藏的招式。 | 一般 | 物理 | 140 | 100% | 8 | 0 |
| 虚张声势 激怒对手,使其混乱。 因为愤怒,对手的攻击 会大幅提高。 | 一般 | 变化 | — | 85% | 16 | 0 |
| 定身法 阻碍对手行动, 之前使出的招式 将在4回合内无法使用。 | 一般 | 变化 | — | 100% | 20 | 0 |
| 吵闹 在3回合内 用骚乱攻击对手。 在此期间谁都不能入眠。 | 一般 | 特殊 | 90 | 100% | 12 | 0 |
| 高速星星 发射星形的光攻击对手。 攻击必定会命中。 | 一般 | 特殊 | 60 | — | 20 | 0 |
| 神秘守护 在5回合内 被神奇的力量守护, 从而不会陷入异常状态。 | 一般 | 变化 | — | — | 20 | 0 |
| 刺耳声 发出不由自主想要 捂起耳朵的刺耳声, 从而大幅降低对手的防御。 | 一般 | 变化 | — | 85% | 20 | 0 |
| 再来一次 让对手接受再来一次, 连续3次使出最后使用的招式。 | 一般 | 变化 | — | 100% | 8 | 0 |
| 回声 用回声攻击对手。 如果每回合都有宝可梦接着 使用该招式,威力就会提高。 | 一般 | 特殊 | 40 | 100% | 15 | 0 |
| 磨砺 集中精神, 下次攻击必定会击中要害。 | 一般 | 变化 | — | — | 30 | 0 |
| 叫声 让对手听可爱的叫声, 引开注意力使其疏忽, 从而降低对手的攻击。 | 一般 | 变化 | — | 100% | 40 | 0 |
| 变圆 将身体蜷曲变圆, 从而提高自己的防御。 | 一般 | 变化 | — | — | 40 | 0 |
| 诱惑 无法使用这个招式。 虽然忘记之后就再也想不起来了, 但还是建议忘记这个招式。 | 一般 | 变化 | — | 100% | 20 | 0 |
| 报恩 无法使用这个招式。 虽然忘记之后就再也想不起来了, 但还是建议忘记这个招式。 | 一般 | 物理 | — | 100% | 20 | 0 |
| 舍身冲撞 拼命地猛撞向对手进行攻击。 自己也会受到不小的伤害。 | 一般 | 物理 | 120 | 100% | 16 | 0 |
| 自我暗示 向自己施以自我暗示, 将能力变化的状态 变得和对手一样。 | 一般 | 变化 | — | — | 12 | 0 |
| 自然之恩 无法使用这个招式。 虽然忘记之后就再也想不起来了, 但还是建议忘记这个招式。 | 一般 | 物理 | — | 100% | 15 | 0 |
| 自爆 引发爆炸, 攻击自己周围所有的宝可梦。 使用后陷入濒死。 | 一般 | 物理 | 200 | 100% | 8 | 0 |
| 梦话 从自己已学会的招式中 任意使出1个。 只能在自己睡觉时使用。 | 一般 | 变化 | — | — | 12 | 0 |
| 觉醒力量 无法使用这个招式。 虽然忘记之后就再也想不起来了, 但还是建议忘记这个招式。 | 一般 | 特殊 | 60 | 100% | 15 | 0 |
| 绑紧 使用长长的身体或藤蔓等, 在4~5回合内 绑紧对手进行攻击。 | 一般 | 物理 | 15 | 85% | 20 | 0 |
| 治愈铃声 让同伴听舒适的铃音, 从而治愈我方全员的异常状态。 | 一般 | 变化 | — | — | 8 | 0 |
| 打鼾 在自己睡觉时, 发出噪音进行攻击。 有时会使对手畏缩。 | 一般 | 特殊 | 50 | 100% | 16 | 0 |
| Tera Blast If the user has Terastallized, it unleashes energy of its Tera Type. This move inflicts damage using the Attack or Sp. Atk stat—whichever is higher for the user. | 一般 | 特殊 | 80 | 100% | 10 | 0 |
| 爆音波 通过震耳欲聋的爆炸声 产生的破坏力, 攻击自己周围所有的宝可梦。 | 一般 | 特殊 | 140 | 100% | 12 | 0 |
| 闪光 无法使用这个招式。 虽然忘记之后就再也想不起来了, 但还是建议忘记这个招式。 | 一般 | 变化 | — | 100% | 20 | 0 |
| 巨声 给予对手又吵又响的 巨大震动进行攻击。 | 一般 | 特殊 | 90 | 100% | 12 | 0 |
| 哈欠 打个大哈欠引起睡意。 在下一回合让对手陷入睡眠状态。 | 一般 | 变化 | — | — | 12 | 0 |
| 迷人 ♂诱惑♀或♀诱惑♂, 让对手着迷。 对手将很难使出招式。 | 一般 | 变化 | — | 100% | 16 | 0 |
| 迁怒 无法使用这个招式。 虽然忘记之后就再也想不起来了, 但还是建议忘记这个招式。 | 一般 | 物理 | — | 100% | 20 | 0 |
| 模仿 可以将对手 最后使用的招式, 在战斗内变成自己的招式。 | 一般 | 变化 | — | — | 10 | 0 |
| 祈愿 在下一回合回复自己或是 替换出场的宝可梦最大HP的一半。 | 一般 | 变化 | — | — | 12 | 0 |
| 自我再生 让细胞再生, 从而回复自己 最大HP的一半。 | 一般 | 变化 | — | — | 8 | 0 |
| 大晴天 在5回合内让日照变得强烈, 从而提高火属性的招式威力。 水属性的招式威力则降低。 | 火 | 变化 | — | — | 8 | 0 |
| 求雨 在5回合内一直降雨, 从而提高水属性的招式威力。 火属性的招式威力则降低。 | 水 | 变化 | — | — | 8 | 0 |
| 电击波 向对手快速发出电击。 攻击必定会命中。 | 电 | 特殊 | 60 | — | 20 | 0 |
| 电磁波 向对手发出 微弱的电击, 从而让对手陷入麻痹状态。 | 电 | 变化 | — | 90% | 20 | 0 |
| 充电光束 向对手发射电击光束。 由于蓄满电流, 有时会提高自己的特攻。 | 电 | 特殊 | 50 | 90% | 12 | 0 |
| 能量球 发射从自然收集的生命力量。 有时会降低对手的特防。 | 草 | 特殊 | 90 | 100% | 12 | 0 |
| 打草结 用草缠住并绊倒对手。 对手越重,威力越大。 | 草 | 特殊 | — | 100% | 20 | 0 |
| 冰冻之风 将结冰的冷气 吹向对手进行攻击。 会降低对手的速度。 | 冰 | 特殊 | 55 | 95% | 16 | 0 |
| 剧毒 让对手陷入剧毒状态。 随着回合的推进, 中毒伤害会增加。 | 毒 | 变化 | — | 90% | 12 | 0 |
| 清除浓雾 用强风吹开对手的 反射壁或光墙等。 也会降低对手的闪避率。 | 飞行 | 变化 | — | — | 16 | 0 |
| 食梦 吃掉正在睡觉的对手的梦 进行攻击。回复对手 所受到伤害的一半HP。 | 超能力 | 特殊 | 100 | 100% | 15 | 0 |
| 反射壁 利用神奇的墙壁, 在5回合内减弱从对手那里 受到的物理攻击的伤害。 | 超能力 | 变化 | — | — | 20 | 0 |
| 魔法反射 当对手使出会变成异常状态的 招式或寄生种子等时, 会将对手的招式反射回去。 | 超能力 | 变化 | — | — | 15 | 4 |
| 冥想 静心凝神, 从而提高自己的特攻和特防。 | 超能力 | 变化 | — | — | 20 | 0 |
| 预知未来 在使用招式2回合后, 向对手发送一团念力进行攻击。 | 超能力 | 特殊 | 120 | 100% | 12 | 0 |
| 封印 如果对手有和自己相同的招式, 那么只有对手无法使用该招式。 | 超能力 | 变化 | — | — | 12 | 0 |
| 光墙 利用神奇的墙壁, 在5回合内减弱从对手那里 受到的特殊攻击的伤害。 | 超能力 | 变化 | — | — | 20 | 0 |
| 意念头锤 将思念的力量集中在 前额进行攻击。 有时会使对手畏缩。 | 超能力 | 物理 | 80 | 90% | 16 | 0 |
| 交换场地 用神奇的力量瞬间移动, 互换自己和同伴所在的位置。 | 超能力 | 变化 | — | — | 16 | 2 |
| 精神噪音 The user attacks the target with unpleasant sound waves. For two turns, the target is prevented from recovering HP through moves, Abilities, or held items. | 超能力 | 特殊 | 75 | 100% | 12 | 0 |
| 精神冲击 将神奇的念波实体化攻击对手。 给予物理伤害。 | 超能力 | 特殊 | 80 | 100% | 12 | 0 |
| 精神波 无法使用这个招式。 虽然忘记之后就再也想不起来了, 但还是建议忘记这个招式。 | 超能力 | 特殊 | — | 100% | 15 | 0 |
| 精神强念 向对手发送 强大的念力进行攻击。 有时会降低对手的特防。 | 超能力 | 特殊 | 90 | 100% | 12 | 0 |
| 特性互换 利用超能力互换 自己和对手的特性。 | 超能力 | 变化 | — | — | 12 | 0 |
| 神通力 发出看不见的 神奇力量进行攻击。 有时会使对手畏缩。 | 超能力 | 特殊 | 80 | 100% | 20 | 0 |
| 同步干扰 无法使用这个招式。 虽然忘记之后就再也想不起来了, 但还是建议忘记这个招式。 | 超能力 | 特殊 | 120 | 100% | 10 | 0 |
| 辅助力量 用蓄积起来的力量攻击对手。 自己的能力提高得越多, 威力就越大。 | 超能力 | 特殊 | 20 | 100% | 12 | 0 |
| 念力 向对手发送 微弱的念力进行攻击。 有时会使对手混乱。 | 超能力 | 特殊 | 50 | 100% | 25 | 0 |
| 广域战力 利用精神力量攻击对手。 在精神场地上威力会有所提高, 能对所有对手造成伤害。 | 超能力 | 特殊 | 80 | 100% | 12 | 0 |
| 睡觉 连续睡上2回合。 回复自己的全部HP 以及治愈所有异常状态。 | 超能力 | 变化 | — | — | 8 | 0 |
| 重力 在5回合内,飘浮特性和飞行属性的 宝可梦会被地面属性的招式击中。 飞向空中的招式也将无法使用。 | 超能力 | 变化 | — | — | 8 | 0 |
| 催眠术 施以诱导睡意的暗示, 让对手陷入睡眠状态。 | 超能力 | 变化 | — | 60% | 20 | 0 |
| 治愈之愿 虽然自己陷入濒死, 但可以治愈后备上场的 宝可梦的异常状态以及回复HP。 | 超能力 | 变化 | — | — | 12 | 0 |
| 治愈波动 放出治愈波动, 从而回复对手 最大HP的一半。 | 超能力 | 变化 | — | — | 12 | 0 |
| 宇宙力量 汲取宇宙中神秘的力量, 从而提高自己的防御和特防。 | 超能力 | 变化 | — | — | 20 | 0 |
| 意念移物 无法使用这个招式。 虽然忘记之后就再也想不起来了, 但还是建议忘记这个招式。 | 超能力 | 变化 | — | — | 15 | 0 |
| 戏法 抓住对手的空隙, 交换自己和对手的持有物。 | 超能力 | 变化 | — | 100% | 12 | 0 |
| 戏法空间 制造出离奇的空间。 在5回合内 速度慢的宝可梦可以先行动。 | 超能力 | 变化 | — | — | 8 | -7 |
| 幻象光线 向对手发射 神奇的光线进行攻击。 有时会使对手混乱。 | 超能力 | 特殊 | 65 | 100% | 20 | 0 |
| 信号光束 无法使用这个招式。 虽然忘记之后就再也想不起来了, 但还是建议忘记这个招式。 | 虫 | 特殊 | 75 | 100% | 15 | 0 |
| 滚动 在5回合内连续滚动攻击对手。 招式每次击中,威力就会提高。 | 岩石 | 物理 | 30 | 90% | 20 | 0 |
| 奇异之风 无法使用这个招式。 虽然忘记之后就再也想不起来了, 但还是建议忘记这个招式。 | 幽灵 | 特殊 | 60 | 100% | 5 | 0 |
| 惊吓 用尖叫声等 突然惊吓对手进行攻击。 有时会使对手畏缩。 | 幽灵 | 物理 | 30 | 100% | 15 | 0 |
| 暗影球 投掷一团黑影进行攻击。 有时会降低对手的特防。 | 幽灵 | 特殊 | 80 | 100% | 16 | 0 |
| 恶梦 无法使用这个招式。 虽然忘记之后就再也想不起来了, 但还是建议忘记这个招式。 | 幽灵 | 变化 | — | 100% | 15 | 0 |
| 诅咒 使用该招式的宝可梦, 其属性是幽灵属性或其他属性时, 效果会不一样。 | 幽灵 | 变化 | — | — | 12 | 0 |
| 抢夺 无法使用这个招式。 虽然忘记之后就再也想不起来了, 但还是建议忘记这个招式。 | 恶 | 变化 | — | — | 10 | 4 |
| 假哭 装哭流泪。 使对手不知所措, 从而大幅降低对手的特防。 | 恶 | 变化 | — | 100% | 20 | 0 |
| 挑衅 使对手愤怒。 在3回合内让对手 只能使出给予伤害的招式。 | 恶 | 变化 | — | 100% | 20 | 0 |
| 大声咆哮 没完没了地大声斥责, 从而降低对手的特攻。 | 恶 | 特殊 | 55 | 95% | 16 | 0 |
| 拍落 拍落对手的持有物, 直到战斗结束都不能使用。 对手携带道具时会增加伤害。 | 恶 | 物理 | 65 | 100% | 20 | 0 |
| 无理取闹 向对手无理取闹, 令其不能连续2次 使出相同招式。 | 恶 | 变化 | — | 100% | 16 | 0 |
| 金属音 让对手听摩擦金属般 讨厌的声音。 大幅降低对手的特防。 | 钢 | 变化 | — | 85% | 20 | 0 |
| 加农光炮 将身体的光芒 聚集在一点释放出去。 有时会降低对手的特防。 | 钢 | 特殊 | 80 | 100% | 12 | 0 |
| 吸取之吻 用一个吻吸取对手的HP。 回复给予对手 伤害的一半以上的HP。 | 妖精 | 特殊 | 50 | 100% | 12 | 0 |
| 魔法闪耀 向对手发射强光, 并给予伤害。 | 妖精 | 特殊 | 80 | 100% | 12 | 0 |
| 撒娇 可爱地凝视, 诱使对手疏忽大意, 从而大幅降低对手的攻击。 | 妖精 | 变化 | — | 100% | 20 | 0 |
| 魅惑之声 发出魅惑的叫声, 给予对手精神上的伤害。 攻击必定会命中。 | 妖精 | 特殊 | 40 | — | 15 | 0 |
| 戏法防守 使用神奇的力量 防住攻击我方的变化招式。 但无法防住伤害招式的攻击。 | 妖精 | 变化 | — | — | 10 | 3 |