| 名称 | 属性 | 分类 | 威力 | 命中 | PP | 优先度 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 硬撑 当自己处于中毒、麻痹、灼伤状态时, 向对手使出此招式的话, 威力会变成2倍。 | 一般 | 物理 | 70 | 100% | 20 | 0 |
| 偷懒 偷懒休息。 回复自己最大HP的一半。 | 一般 | 变化 | — | — | 8 | 0 |
| 怪力 使出浑身力气 殴打对手进行攻击。 | 一般 | 物理 | 80 | 100% | 15 | 0 |
| 影子分身 通过快速移动来制造分身, 扰乱对手,从而提高闪避率。 | 一般 | 变化 | — | — | 16 | 0 |
| 终极冲击 使出自己浑身力量突击对手。 下一回合自己将无法动弹。 | 一般 | 物理 | 150 | 90% | 8 | 0 |
| 吞下 将积蓄的力量吞下, 从而回复自己的HP。 积蓄得越多,回复越大。 | 一般 | 变化 | — | — | 12 | 0 |
| 吹飞 吹飞对手,强制拉后备宝可梦上场。 如果对手为野生宝可梦, 战斗将直接结束。 | 一般 | 变化 | — | — | 20 | -6 |
| 泰山压顶 用整个身体 压住对手进行攻击。 有时会让对手陷入麻痹状态。 | 一般 | 物理 | 85 | 100% | 16 | 0 |
| 替身 削减少许自己的HP, 制造分身。 分身将成为自己的替身。 | 一般 | 变化 | — | — | 12 | 0 |
| 帮助 帮助伙伴。 被帮助的宝可梦, 其招式威力变得比平时大。 | 一般 | 变化 | — | — | 20 | 5 |
| 轮唱 用歌声攻击对手。 同伴还可以接着使出轮唱招式, 威力也会提高。 | 一般 | 特殊 | 60 | 100% | 16 | 0 |
| 猛撞 以惊人的气势 撞向对手进行攻击。 自己也会受到少许伤害。 | 一般 | 物理 | 90 | 85% | 20 | 0 |
| 撞击 用整个身体 撞向对手进行攻击。 | 一般 | 物理 | 40 | 100% | 35 | 0 |
| 头锤 将头伸出, 笔直地扑向对手进行攻击。 有时会使对手畏缩。 | 一般 | 物理 | 70 | 100% | 15 | 0 |
| 守住 完全抵挡 对手的攻击。 连续使出则容易失败。 | 一般 | 变化 | — | — | 8 | 4 |
| 挺住 即使受到攻击, 也至少会留下1HP。 连续使出则容易失败。 | 一般 | 变化 | — | — | 12 | 4 |
| 秘密之力 无法使用这个招式。 虽然忘记之后就再也想不起来了, 但还是建议忘记这个招式。 | 一般 | 物理 | 70 | 100% | 20 | 0 |
| 密语 和对手进行密语, 使其失去集中力, 从而降低对手的特攻。 | 一般 | 变化 | — | — | 20 | 0 |
| 蓄力 积蓄力量, 提高自己的防御和特防。 最多积蓄3次。 | 一般 | 变化 | — | — | 20 | 0 |
| 虚张声势 激怒对手,使其混乱。 因为愤怒,对手的攻击 会大幅提高。 | 一般 | 变化 | — | 85% | 16 | 0 |
| 吼叫 放走对手,强制拉后备宝可梦上场。 如果对手为野生宝可梦, 战斗将直接结束。 | 一般 | 变化 | — | — | 20 | -6 |
| 气象球 根据使用时的天气, 招式属性和威力会改变。 | 一般 | 特殊 | 50 | 100% | 12 | 0 |
| 诱惑 无法使用这个招式。 虽然忘记之后就再也想不起来了, 但还是建议忘记这个招式。 | 一般 | 变化 | — | 100% | 20 | 0 |
| 报恩 无法使用这个招式。 虽然忘记之后就再也想不起来了, 但还是建议忘记这个招式。 | 一般 | 物理 | — | 100% | 20 | 0 |
| 舍身冲撞 拼命地猛撞向对手进行攻击。 自己也会受到不小的伤害。 | 一般 | 物理 | 120 | 100% | 16 | 0 |
| 自然之恩 无法使用这个招式。 虽然忘记之后就再也想不起来了, 但还是建议忘记这个招式。 | 一般 | 物理 | — | 100% | 15 | 0 |
| 梦话 从自己已学会的招式中 任意使出1个。 只能在自己睡觉时使用。 | 一般 | 变化 | — | — | 12 | 0 |
| 觉醒力量 无法使用这个招式。 虽然忘记之后就再也想不起来了, 但还是建议忘记这个招式。 | 一般 | 特殊 | 60 | 100% | 15 | 0 |
| 打鼾 在自己睡觉时, 发出噪音进行攻击。 有时会使对手畏缩。 | 一般 | 特殊 | 50 | 100% | 16 | 0 |
| Tera Blast If the user has Terastallized, it unleashes energy of its Tera Type. This move inflicts damage using the Attack or Sp. Atk stat—whichever is higher for the user. | 一般 | 特殊 | 80 | 100% | 10 | 0 |
| 喷出 将积蓄的力量 撞向对手进行攻击。 积蓄得越多,威力越大。 | 一般 | 特殊 | — | 100% | 12 | 0 |
| 破坏光线 向对手发射 强烈的光线进行攻击。 下一回合自己将无法动弹。 | 一般 | 特殊 | 150 | 90% | 8 | 0 |
| 巨声 给予对手又吵又响的 巨大震动进行攻击。 | 一般 | 特殊 | 90 | 100% | 12 | 0 |
| 哈欠 打个大哈欠引起睡意。 在下一回合让对手陷入睡眠状态。 | 一般 | 变化 | — | — | 12 | 0 |
| 迷人 ♂诱惑♀或♀诱惑♂, 让对手着迷。 对手将很难使出招式。 | 一般 | 变化 | — | 100% | 16 | 0 |
| 迁怒 无法使用这个招式。 虽然忘记之后就再也想不起来了, 但还是建议忘记这个招式。 | 一般 | 物理 | — | 100% | 20 | 0 |
| 火焰牙 用覆盖着火焰的牙齿咬住对手。 有时会使对手畏缩 或陷入灼伤状态。 | 火 | 物理 | 65 | 95% | 16 | 0 |
| 大晴天 在5回合内让日照变得强烈, 从而提高火属性的招式威力。 水属性的招式威力则降低。 | 火 | 变化 | — | — | 8 | 0 |
| 水之波动 用水的震动攻击对手。 有时会使对手混乱。 | 水 | 特殊 | 60 | 100% | 20 | 0 |
| 浊流 向对手喷射 浑浊的水进行攻击。 有时会降低对手的命中率。 | 水 | 特殊 | 90 | 85% | 12 | 0 |
| 雷电牙 用蓄满电流的牙齿咬住对手。 有时会使对手畏缩 或陷入麻痹状态。 | 电 | 物理 | 65 | 95% | 16 | 0 |
| 冰冻牙 用藏有冷气的牙齿咬住对手。 有时会使对手畏缩 或陷入冰冻状态。 | 冰 | 物理 | 65 | 95% | 16 | 0 |
| 报复 如果受到对手的招式攻击, 就能给予对手2倍的伤害。 | 格斗 | 物理 | 60 | 100% | 10 | -4 |
| 扑击 用身体撞向对手进行攻击。 防御越高, 给予的伤害就越高。 | 格斗 | 物理 | 80 | 100% | 12 | 0 |
| 碎岩 用拳头进行攻击。 有时会降低对手的防御。 | 格斗 | 物理 | 40 | 100% | 15 | 0 |
| 蛮力 发挥惊人的力量攻击对手。 自己的攻击和防御会降低。 | 格斗 | 物理 | 120 | 100% | 8 | 0 |
| 剧毒 让对手陷入剧毒状态。 随着回合的推进, 中毒伤害会增加。 | 毒 | 变化 | — | 90% | 12 | 0 |
| 十万马力 使出全身力量, 猛攻对手。 | 地面 | 物理 | 95 | 95% | 12 | 0 |
| 挖洞 第1回合钻入, 第2回合攻击对手。 | 地面 | 物理 | 80 | 100% | 12 | 0 |
| 大地之力 向对手脚下 释放出大地之力。 有时会降低对手的特防。 | 地面 | 特殊 | 90 | 100% | 12 | 0 |
| 地裂 让对手掉落于地裂的 裂缝中进行攻击。 只要命中就会一击濒死。 | 地面 | 物理 | — | 30% | 8 | 0 |
| 重踏 用力踩踏地面并攻击 自己周围所有的宝可梦。 降低对方的速度。 | 地面 | 物理 | 60 | 100% | 20 | 0 |
| 泥巴射击 向对手投掷 泥块进行攻击。 同时降低对手的速度。 | 地面 | 特殊 | 55 | 95% | 16 | 0 |
| 泼沙 向对手脸上泼沙子, 从而降低命中率。 | 地面 | 变化 | — | 100% | 15 | 0 |
| 流沙地狱 将对手困在 铺天盖地的沙暴中, 在4~5回合内进行攻击。 | 地面 | 物理 | 35 | 85% | 16 | 0 |
| 跺脚 化悔恨为力量进行攻击。 如果上一回合招式没有打中, 威力就会翻倍。 | 地面 | 物理 | 75 | 100% | 12 | 0 |
| 热沙大地 将滚烫的沙子砸向对手进行攻击。 有时会让对手陷入灼伤状态。 | 地面 | 特殊 | 70 | 100% | 12 | 0 |
| 地震 利用地震的冲击, 攻击自己周围所有的宝可梦。 | 地面 | 物理 | 100 | 100% | 12 | 0 |
| 掷泥 向对手的脸等 投掷泥块进行攻击。 会降低对手的命中率。 | 地面 | 特殊 | 20 | 100% | 12 | 0 |
| 泥巴炸弹 无法使用这个招式。 虽然忘记之后就再也想不起来了, 但还是建议忘记这个招式。 | 地面 | 特殊 | 65 | 85% | 10 | 0 |
| 瞬间失忆 将头脑清空, 瞬间忘记某事, 从而大幅提高自己的特防。 | 超能力 | 变化 | — | — | 20 | 0 |
| 睡觉 连续睡上2回合。 回复自己的全部HP 以及治愈所有异常状态。 | 超能力 | 变化 | — | — | 8 | 0 |
| 沙暴 在5回合内扬起沙暴,除岩石、地面和 钢属性以外的宝可梦,都会受到伤害。 岩石属性的特防还会提高。 | 岩石 | 变化 | — | — | 8 | 0 |
| 隐形岩 将无数岩石悬浮在对手的周围, 从而对替换出场的对手的 宝可梦给予伤害。 | 岩石 | 变化 | — | — | 20 | 0 |
| 岩崩 将大岩石 猛烈地撞向对手进行攻击。 有时会使对手畏缩。 | 岩石 | 物理 | 75 | 90% | 12 | 0 |
| 尖石攻击 用尖尖的岩石 刺入对手进行攻击。 容易击中要害。 | 岩石 | 物理 | 100 | 80% | 8 | 0 |
| 岩石封锁 投掷岩石进行攻击。 封住对手的行动, 从而降低速度。 | 岩石 | 物理 | 60 | 95% | 16 | 0 |
| 诅咒 使用该招式的宝可梦, 其属性是幽灵属性或其他属性时, 效果会不一样。 | 幽灵 | 变化 | — | — | 12 | 0 |
| 咬碎 用利牙咬碎对手进行攻击。 有时会降低对手的防御。 | 恶 | 物理 | 80 | 100% | 16 | 0 |
| 咬住 用尖锐的牙 咬住对手进行攻击。 有时会使对手畏缩。 | 恶 | 物理 | 60 | 100% | 20 | 0 |
| 铁尾 使用坚硬的尾巴 摔打对手进行攻击。 有时会降低对手的防御。 | 钢 | 物理 | 100 | 75% | 16 | 0 |
| 铁头 用钢铁般 坚硬的头部进行攻击。 有时会使对手畏缩。 | 钢 | 物理 | 80 | 100% | 16 | 0 |
| 硬压 The target is crushed with an arm, a claw, or the like to inflict damage. The more HP the target has left, the greater the move's power. | 钢 | 物理 | 1 | 100% | 12 | 0 |
| 重磅冲撞 用沉重的身体撞向对手进行攻击。 自己比对手越重,威力越大。 | 钢 | 物理 | — | 100% | 12 | 0 |