| 名称 | 属性 | 分类 | 威力 | 命中 | PP | 优先度 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 硬撑 当自己处于中毒、麻痹、灼伤状态时, 向对手使出此招式的话, 威力会变成2倍。 | 一般 | 物理 | 70 | 100% | 20 | 0 |
| 黑色目光 用好似要勾人心魂的黑色目光 一动不动地凝视对手, 使其不能从战斗中逃走。 | 一般 | 变化 | — | — | 8 | 0 |
| 鬼面 用恐怖的表情瞪着对手, 使其害怕, 从而大幅降低对手的速度。 | 一般 | 变化 | — | 100% | 12 | 0 |
| 怪力 使出浑身力气 殴打对手进行攻击。 | 一般 | 物理 | 80 | 100% | 15 | 0 |
| 影子分身 通过快速移动来制造分身, 扰乱对手,从而提高闪避率。 | 一般 | 变化 | — | — | 16 | 0 |
| 终极冲击 使出自己浑身力量突击对手。 下一回合自己将无法动弹。 | 一般 | 物理 | 150 | 90% | 8 | 0 |
| 紧束 使用长长的身体或藤蔓等, 在4~5回合内 紧束对手进行攻击。 | 一般 | 物理 | 15 | 90% | 20 | 0 |
| 泰山压顶 用整个身体 压住对手进行攻击。 有时会让对手陷入麻痹状态。 | 一般 | 物理 | 85 | 100% | 16 | 0 |
| 甜甜香气 用香气大幅降低对手的闪避率。 | 一般 | 变化 | — | 100% | 20 | 0 |
| 替身 削减少许自己的HP, 制造分身。 分身将成为自己的替身。 | 一般 | 变化 | — | — | 12 | 0 |
| 帮助 帮助伙伴。 被帮助的宝可梦, 其招式威力变得比平时大。 | 一般 | 变化 | — | — | 20 | 5 |
| 轮唱 用歌声攻击对手。 同伴还可以接着使出轮唱招式, 威力也会提高。 | 一般 | 特殊 | 60 | 100% | 16 | 0 |
| 猛撞 以惊人的气势 撞向对手进行攻击。 自己也会受到少许伤害。 | 一般 | 物理 | 90 | 85% | 20 | 0 |
| 撞击 用整个身体 撞向对手进行攻击。 | 一般 | 物理 | 40 | 100% | 35 | 0 |
| 守住 完全抵挡 对手的攻击。 连续使出则容易失败。 | 一般 | 变化 | — | — | 8 | 4 |
| 大蛇瞪眼 用腹部的花纹使对手害怕, 从而让其陷入麻痹状态。 | 一般 | 变化 | — | 100% | 20 | 0 |
| 挺住 即使受到攻击, 也至少会留下1HP。 连续使出则容易失败。 | 一般 | 变化 | — | — | 12 | 4 |
| 自我激励 激励自己, 从而提高攻击和特攻。 | 一般 | 变化 | — | — | 30 | 0 |
| 秘密之力 无法使用这个招式。 虽然忘记之后就再也想不起来了, 但还是建议忘记这个招式。 | 一般 | 物理 | 70 | 100% | 20 | 0 |
| 密语 和对手进行密语, 使其失去集中力, 从而降低对手的特攻。 | 一般 | 变化 | — | — | 20 | 0 |
| 虚张声势 激怒对手,使其混乱。 因为愤怒,对手的攻击 会大幅提高。 | 一般 | 变化 | — | 85% | 16 | 0 |
| 生长 让身体一下子长大, 从而提高攻击和特攻。 | 一般 | 变化 | — | — | 20 | 0 |
| 高速星星 发射星形的光攻击对手。 攻击必定会命中。 | 一般 | 特殊 | 60 | — | 20 | 0 |
| 神秘守护 在5回合内 被神奇的力量守护, 从而不会陷入异常状态。 | 一般 | 变化 | — | — | 20 | 0 |
| 报恩 无法使用这个招式。 虽然忘记之后就再也想不起来了, 但还是建议忘记这个招式。 | 一般 | 物理 | — | 100% | 20 | 0 |
| 舍身冲撞 拼命地猛撞向对手进行攻击。 自己也会受到不小的伤害。 | 一般 | 物理 | 120 | 100% | 16 | 0 |
| 自然之力 用自然之力进行攻击。 根据所使用场所的不同, 使出的招式也会有所变化。 | 一般 | 变化 | — | — | 20 | 0 |
| 梦话 从自己已学会的招式中 任意使出1个。 只能在自己睡觉时使用。 | 一般 | 变化 | — | — | 12 | 0 |
| 觉醒力量 无法使用这个招式。 虽然忘记之后就再也想不起来了, 但还是建议忘记这个招式。 | 一般 | 特殊 | 60 | 100% | 15 | 0 |
| 绑紧 使用长长的身体或藤蔓等, 在4~5回合内 绑紧对手进行攻击。 | 一般 | 物理 | 15 | 85% | 20 | 0 |
| 绞紧 无法使用这个招式。 虽然忘记之后就再也想不起来了, 但还是建议忘记这个招式。 | 一般 | 特殊 | — | 100% | 5 | 0 |
| 瞪眼 用犀利的眼神使其害怕, 从而降低对手的防御。 | 一般 | 变化 | — | 100% | 30 | 0 |
| 剑舞 激烈地跳起战舞提高气势。 大幅提高自己的攻击。 | 一般 | 变化 | — | — | 20 | 0 |
| 打鼾 在自己睡觉时, 发出噪音进行攻击。 有时会使对手畏缩。 | 一般 | 特殊 | 50 | 100% | 16 | 0 |
| Tera Blast If the user has Terastallized, it unleashes energy of its Tera Type. This move inflicts damage using the Attack or Sp. Atk stat—whichever is higher for the user. | 一般 | 特殊 | 80 | 100% | 10 | 0 |
| 破坏光线 向对手发射 强烈的光线进行攻击。 下一回合自己将无法动弹。 | 一般 | 特殊 | 150 | 90% | 8 | 0 |
| 居合斩 用镰刀或爪子等 切斩对手进行攻击。 | 一般 | 物理 | 50 | 95% | 30 | 0 |
| 闪光 无法使用这个招式。 虽然忘记之后就再也想不起来了, 但还是建议忘记这个招式。 | 一般 | 变化 | — | 100% | 20 | 0 |
| 迷人 ♂诱惑♀或♀诱惑♂, 让对手着迷。 对手将很难使出招式。 | 一般 | 变化 | — | 100% | 16 | 0 |
| 迁怒 无法使用这个招式。 虽然忘记之后就再也想不起来了, 但还是建议忘记这个招式。 | 一般 | 物理 | — | 100% | 20 | 0 |
| 摔打 使用长长的尾巴或藤蔓等 摔打对手进行攻击。 | 一般 | 物理 | 80 | 75% | 20 | 0 |
| 大晴天 在5回合内让日照变得强烈, 从而提高火属性的招式威力。 水属性的招式威力则降低。 | 火 | 变化 | — | — | 8 | 0 |
| 水流尾 如惊涛骇浪般挥动 大尾巴攻击对手。 | 水 | 物理 | 90 | 90% | 12 | 0 |
| Trailblaze The user attacks suddenly as if leaping out from tall grass. The user's nimble footwork boosts its Speed stat. | 草 | 物理 | 50 | 100% | 20 | 0 |
| 烦恼种子 种植心神不宁的种子。 使对手不能入眠, 并将特性变成不眠。 | 草 | 变化 | — | 100% | 12 | 0 |
| 光合作用 回复自己的HP。 根据天气的不同, 回复量也会有所变化。 | 草 | 变化 | — | — | 8 | 0 |
| 青草搅拌器 用锋利的叶片包裹住 对手进行攻击。 有时会降低对手的命中率。 | 草 | 特殊 | 65 | 90% | 10 | 0 |
| 青草滑梯 仿佛在地面上滑行般地攻击对手。 在青草场地上, 必定能够先制攻击。 | 草 | 物理 | 55 | 100% | 20 | 0 |
| 青草场地 在5回合内变成青草场地。 地面上的宝可梦每回合都能回复。 草属性的招式威力还会提高。 | 草 | 变化 | — | — | 12 | 0 |
| 终极吸取 吸取对手的养分进行攻击。 可以回复给予对手 伤害的一半HP。 | 草 | 特殊 | 75 | 100% | 12 | 0 |
| 落英缤纷 猛烈地刮起飞雪般的落花, 攻击周围所有的宝可梦, 并给予伤害。 | 草 | 物理 | 90 | 100% | 16 | 0 |
| 藤鞭 用如同鞭子般弯曲而细长的藤蔓 摔打对手进行攻击。 | 草 | 物理 | 45 | 100% | 25 | 0 |
| 叶刃 像用剑一般操纵叶片 切斩对手进行攻击。 容易击中要害。 | 草 | 物理 | 90 | 100% | 16 | 0 |
| 飞叶风暴 用尖尖的叶片向对手卷起风暴。 使用之后因为反作用力 自己的特攻会大幅降低。 | 草 | 特殊 | 130 | 90% | 8 | 0 |
| 超级吸取 吸取对手的养分进行攻击。 可以回复给予对手 伤害的一半HP。 | 草 | 特殊 | 40 | 100% | 15 | 0 |
| 魔法叶 散落可以追踪 对手的神奇叶片。 攻击必定会命中。 | 草 | 特殊 | 60 | — | 20 | 0 |
| 日光束 第1回合收集满满的日光, 第2回合发射光束进行攻击。 | 草 | 特殊 | 120 | 100% | 12 | 0 |
| 种子机关枪 向对手猛烈地 发射种子进行攻击。 连续攻击2~5次。 | 草 | 物理 | 25 | 100% | 20 | 0 |
| 寄生种子 植入寄生种子后,将在每回合 一点一点吸取对手的HP, 从而用来回复自己的HP。 | 草 | 变化 | — | 90% | 12 | 0 |
| 种子炸弹 将外壳坚硬的大种子, 从上方砸下攻击对手。 | 草 | 物理 | 80 | 100% | 16 | 0 |
| 能量球 发射从自然收集的生命力量。 有时会降低对手的特防。 | 草 | 特殊 | 90 | 100% | 12 | 0 |
| 打草结 用草缠住并绊倒对手。 对手越重,威力越大。 | 草 | 特殊 | — | 100% | 20 | 0 |
| 草之誓约 用草柱进行攻击。 如果和水组合,威力就会提高, 周围会变成湿地。 | 草 | 特殊 | 80 | 100% | 10 | 0 |
| 疯狂植物 用大树摔打对手进行攻击。 下一回合自己将无法动弹。 | 草 | 特殊 | 150 | 90% | 8 | 0 |
| 碎岩 用拳头进行攻击。 有时会降低对手的防御。 | 格斗 | 物理 | 40 | 100% | 15 | 0 |
| 盘蜷 盘蜷着集中精神。 提高自己的攻击、防御和命中率。 | 毒 | 变化 | — | — | 20 | 0 |
| 剧毒 让对手陷入剧毒状态。 随着回合的推进, 中毒伤害会增加。 | 毒 | 变化 | — | 90% | 12 | 0 |
| 胃液 将胃液吐向对手的身体。 沾上的胃液会消除 对手的特性效果。 | 毒 | 变化 | — | 100% | 12 | 0 |
| 清除浓雾 用强风吹开对手的 反射壁或光墙等。 也会降低对手的闪避率。 | 飞行 | 变化 | — | — | 16 | 0 |
| 燕返 以敏捷的动作 戏弄对手后进行切斩。 攻击必定会命中。 | 飞行 | 物理 | 60 | — | 20 | 0 |
| 反射壁 利用神奇的墙壁, 在5回合内减弱从对手那里 受到的物理攻击的伤害。 | 超能力 | 变化 | — | — | 20 | 0 |
| 冥想 静心凝神, 从而提高自己的特攻和特防。 | 超能力 | 变化 | — | — | 20 | 0 |
| 镜面反射 从对手那里受到 特殊攻击的伤害将以 2倍返还给同一个对手。 | 超能力 | 特殊 | — | 100% | 20 | -5 |
| 光墙 利用神奇的墙壁, 在5回合内减弱从对手那里 受到的特殊攻击的伤害。 | 超能力 | 变化 | — | — | 20 | 0 |
| 睡觉 连续睡上2回合。 回复自己的全部HP 以及治愈所有异常状态。 | 超能力 | 变化 | — | — | 8 | 0 |
| 龙尾 弹飞对手,强制拉后备宝可梦上场。 如果对手为野生宝可梦, 战斗将直接结束。 | 龙 | 物理 | 60 | 90% | 12 | -6 |
| 鳞射 发射鳞片进行攻击。 连续攻击2~5次。 速度会提高但防御会降低。 | 龙 | 物理 | 25 | 90% | 20 | 0 |
| 逆鳞 在2~3回合内, 乱打一气地进行攻击。 大闹一番后自己会陷入混乱。 | 龙 | 物理 | 120 | 100% | 12 | 0 |
| 广域破坏 用坚韧的尾巴 猛扫对手进行攻击, 从而降低对手的攻击。 | 龙 | 物理 | 60 | 100% | 16 | 0 |
| 龙之波动 从大大的口中 掀起冲击波攻击对手。 | 龙 | 特殊 | 85 | 100% | 12 | 0 |
| 龙卷风 兴起龙卷风, 将对手卷入进行攻击。 有时会使对手畏缩。 | 龙 | 特殊 | 40 | 100% | 20 | 0 |
| 抢夺 无法使用这个招式。 虽然忘记之后就再也想不起来了, 但还是建议忘记这个招式。 | 恶 | 变化 | — | — | 10 | 4 |
| 挑衅 使对手愤怒。 在3回合内让对手 只能使出给予伤害的招式。 | 恶 | 变化 | — | 100% | 20 | 0 |
| 狂舞挥打 用自己的身体狂舞挥打, 给予对手伤害。 | 恶 | 物理 | 60 | 100% | 20 | 0 |
| 拍落 拍落对手的持有物, 直到战斗结束都不能使用。 对手携带道具时会增加伤害。 | 恶 | 物理 | 65 | 100% | 20 | 0 |
| 无理取闹 向对手无理取闹, 令其不能连续2次 使出相同招式。 | 恶 | 变化 | — | 100% | 16 | 0 |
| 铁尾 使用坚硬的尾巴 摔打对手进行攻击。 有时会降低对手的防御。 | 钢 | 物理 | 100 | 75% | 16 | 0 |