| 名称 | 属性 | 分类 | 威力 | 命中 | PP | 优先度 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 硬撑 当自己处于中毒、麻痹、灼伤状态时, 向对手使出此招式的话, 威力会变成2倍。 | 一般 | 物理 | 70 | 100% | 20 | 0 |
| 鬼面 用恐怖的表情瞪着对手, 使其害怕, 从而大幅降低对手的速度。 | 一般 | 变化 | — | 100% | 12 | 0 |
| 高速旋转 通过旋转来攻击对手。 可以摆脱绑紧、紧束、寄生种子 等招式。还能提高自己的速度。 | 一般 | 物理 | 50 | 100% | 20 | 0 |
| 怪力 使出浑身力气 殴打对手进行攻击。 | 一般 | 物理 | 80 | 100% | 15 | 0 |
| 影子分身 通过快速移动来制造分身, 扰乱对手,从而提高闪避率。 | 一般 | 变化 | — | — | 16 | 0 |
| 终极冲击 使出自己浑身力量突击对手。 下一回合自己将无法动弹。 | 一般 | 物理 | 150 | 90% | 8 | 0 |
| 破壳 打破外壳, 降低自己的防御和特防, 但大幅提高攻击、特攻和速度。 | 一般 | 变化 | — | — | 16 | 0 |
| 摇尾巴 可爱地左右摇晃尾巴, 诱使对手疏忽大意。 会降低对手的防御。 | 一般 | 变化 | — | 100% | 30 | 0 |
| 泰山压顶 用整个身体 压住对手进行攻击。 有时会让对手陷入麻痹状态。 | 一般 | 物理 | 85 | 100% | 16 | 0 |
| 大地波动 借助场地的力量进行攻击。 视使出招式时场地状态不同, 招式的属性和威力会有所变化。 | 一般 | 特殊 | 50 | 100% | 12 | 0 |
| 替身 削减少许自己的HP, 制造分身。 分身将成为自己的替身。 | 一般 | 变化 | — | — | 12 | 0 |
| 帮助 帮助伙伴。 被帮助的宝可梦, 其招式威力变得比平时大。 | 一般 | 变化 | — | — | 20 | 5 |
| 轮唱 用歌声攻击对手。 同伴还可以接着使出轮唱招式, 威力也会提高。 | 一般 | 特殊 | 60 | 100% | 16 | 0 |
| 猛撞 以惊人的气势 撞向对手进行攻击。 自己也会受到少许伤害。 | 一般 | 物理 | 90 | 85% | 20 | 0 |
| 攀岩 无法使用这个招式。 虽然忘记之后就再也想不起来了, 但还是建议忘记这个招式。 | 一般 | 物理 | 90 | 85% | 20 | 0 |
| 火箭头锤 第1回合把头缩进去, 从而提高防御。 第2回合攻击对手。 | 一般 | 物理 | 130 | 100% | 10 | 0 |
| 百万吨重踢 使出力大无穷的重踢 踢飞对手进行攻击。 | 一般 | 物理 | 120 | 75% | 8 | 0 |
| 百万吨重拳 用充满力量的拳头攻击对手。 | 一般 | 物理 | 80 | 85% | 20 | 0 |
| 撞击 用整个身体 撞向对手进行攻击。 | 一般 | 物理 | 40 | 100% | 35 | 0 |
| 抓狂 抓狂般乱打进行攻击。 自己的HP越少, 招式的威力越大。 | 一般 | 物理 | — | 100% | 16 | 0 |
| 头锤 将头伸出, 笔直地扑向对手进行攻击。 有时会使对手畏缩。 | 一般 | 物理 | 70 | 100% | 15 | 0 |
| 守住 完全抵挡 对手的攻击。 连续使出则容易失败。 | 一般 | 变化 | — | — | 8 | 4 |
| 挺住 即使受到攻击, 也至少会留下1HP。 连续使出则容易失败。 | 一般 | 变化 | — | — | 12 | 4 |
| 愤怒 无法使用这个招式。 虽然忘记之后就再也想不起来了, 但还是建议忘记这个招式。 | 一般 | 物理 | 20 | 100% | 20 | 0 |
| 自我激励 激励自己, 从而提高攻击和特攻。 | 一般 | 变化 | — | — | 30 | 0 |
| 秘密之力 无法使用这个招式。 虽然忘记之后就再也想不起来了, 但还是建议忘记这个招式。 | 一般 | 物理 | 70 | 100% | 20 | 0 |
| 密语 和对手进行密语, 使其失去集中力, 从而降低对手的特攻。 | 一般 | 变化 | — | — | 20 | 0 |
| 虚张声势 激怒对手,使其混乱。 因为愤怒,对手的攻击 会大幅提高。 | 一般 | 变化 | — | 85% | 16 | 0 |
| 击掌奇袭 进行先制攻击,使对手畏缩。 要在出场后立刻使出才能成功。 | 一般 | 物理 | 40 | 100% | 12 | 3 |
| 吼叫 放走对手,强制拉后备宝可梦上场。 如果对手为野生宝可梦, 战斗将直接结束。 | 一般 | 变化 | — | — | 20 | -6 |
| 变圆 将身体蜷曲变圆, 从而提高自己的防御。 | 一般 | 变化 | — | — | 40 | 0 |
| 气象球 根据使用时的天气, 招式属性和威力会改变。 | 一般 | 特殊 | 50 | 100% | 12 | 0 |
| 诱惑 无法使用这个招式。 虽然忘记之后就再也想不起来了, 但还是建议忘记这个招式。 | 一般 | 变化 | — | 100% | 20 | 0 |
| 报恩 无法使用这个招式。 虽然忘记之后就再也想不起来了, 但还是建议忘记这个招式。 | 一般 | 物理 | — | 100% | 20 | 0 |
| 舍身冲撞 拼命地猛撞向对手进行攻击。 自己也会受到不小的伤害。 | 一般 | 物理 | 120 | 100% | 16 | 0 |
| 自然之恩 无法使用这个招式。 虽然忘记之后就再也想不起来了, 但还是建议忘记这个招式。 | 一般 | 物理 | — | 100% | 15 | 0 |
| 梦话 从自己已学会的招式中 任意使出1个。 只能在自己睡觉时使用。 | 一般 | 变化 | — | — | 12 | 0 |
| 觉醒力量 无法使用这个招式。 虽然忘记之后就再也想不起来了, 但还是建议忘记这个招式。 | 一般 | 特殊 | 60 | 100% | 15 | 0 |
| 忍耐 无法使用这个招式。 虽然忘记之后就再也想不起来了, 但还是建议忘记这个招式。 | 一般 | 物理 | — | — | 10 | 1 |
| 点到为止 对手的HP 至少会留下1HP, 如此般手下留情地攻击。 | 一般 | 物理 | 40 | 100% | 40 | 0 |
| 打鼾 在自己睡觉时, 发出噪音进行攻击。 有时会使对手畏缩。 | 一般 | 特殊 | 50 | 100% | 16 | 0 |
| 太晶爆发 If the user has Terastallized, it unleashes energy of its Tera Type. This move inflicts damage using the Attack or Sp. Atk stat—whichever is higher for the user. | 一般 | 特殊 | 80 | 100% | 10 | 0 |
| 破坏光线 向对手发射 强烈的光线进行攻击。 下一回合自己将无法动弹。 | 一般 | 特殊 | 150 | 90% | 8 | 0 |
| 哈欠 打个大哈欠引起睡意。 在下一回合让对手陷入睡眠状态。 | 一般 | 变化 | — | — | 12 | 0 |
| 迷人 ♂诱惑♀或♀诱惑♂, 让对手着迷。 对手将很难使出招式。 | 一般 | 变化 | — | 100% | 16 | 0 |
| 迁怒 无法使用这个招式。 虽然忘记之后就再也想不起来了, 但还是建议忘记这个招式。 | 一般 | 物理 | — | 100% | 20 | 0 |
| 模仿 可以将对手 最后使用的招式, 在战斗内变成自己的招式。 | 一般 | 变化 | — | — | 10 | 0 |
| 泡沫 无法使用这个招式。 虽然忘记之后就再也想不起来了, 但还是建议忘记这个招式。 | 水 | 特殊 | 40 | 100% | 30 | 0 |
| 泡沫光线 向对手猛烈地喷射 泡沫进行攻击。 有时会降低对手的速度。 | 水 | 特殊 | 65 | 100% | 20 | 0 |
| 缩入壳中 缩入壳里保护身体, 从而提高自己的防御。 | 水 | 变化 | — | — | 40 | 0 |
| 潜水 第1回合潜入, 第2回合浮上来进行攻击。 | 水 | 物理 | 80 | 100% | 12 | 0 |
| 水枪 向对手猛烈地喷射 水流进行攻击。 | 水 | 特殊 | 40 | 100% | 25 | 0 |
| 水之誓约 用水柱进行攻击。 如果和火组合,威力就会提高, 天空中会挂上彩虹。 | 水 | 特殊 | 80 | 100% | 10 | 0 |
| 水之波动 用水的震动攻击对手。 有时会使对手混乱。 | 水 | 特殊 | 60 | 100% | 20 | 0 |
| 潮旋 将对手困在激烈的 水流旋涡中, 在4~5回合内进行攻击。 | 水 | 特殊 | 35 | 85% | 16 | 0 |
| 求雨 在5回合内一直降雨, 从而提高水属性的招式威力。 火属性的招式威力则降低。 | 水 | 变化 | — | — | 8 | 0 |
| 生命水滴 喷洒出神奇的水, 回复自己和场上同伴的HP。 | 水 | 变化 | — | — | 12 | 0 |
| 盐水 当对手的HP 负伤到一半左右时, 招式威力会变成2倍。 | 水 | 特殊 | 65 | 100% | 10 | 0 |
| 水流环 在自己身体的周围 覆盖用水制造的幕。 每回合回复HP。 | 水 | 变化 | — | — | 20 | 0 |
| 水流裂破 用水之力量撞向对手进行攻击。 有时会降低对手的防御。 | 水 | 物理 | 85 | 100% | 12 | 0 |
| 水流喷射 以迅雷不及掩耳之势 扑向对手。 必定能够先制攻击。 | 水 | 物理 | 40 | 100% | 20 | 1 |
| 水流尾 如惊涛骇浪般挥动 大尾巴攻击对手。 | 水 | 物理 | 90 | 90% | 12 | 0 |
| 热水 向对手喷射 煮得翻滚的开水进行攻击。 有时会让对手陷入灼伤状态。 | 水 | 特殊 | 80 | 100% | 16 | 0 |
| 波动冲 The user shrouds itself in water and slams into the target with its whole body to inflict damage. This also damages the user and raises the user’s action speed. | 水 | 物理 | 120 | 100% | 12 | 0 |
| 泼冷水 The user attacks the target by showering it with water that's so cold it saps the target's power. This also lowers the target's Attack stat. | 水 | 特殊 | 50 | 100% | 20 | 0 |
| 快速折返 在攻击之后急速返回, 和后备宝可梦进行替换。 | 水 | 物理 | 60 | 100% | 20 | 0 |
| 浊流 向对手喷射 浑浊的水进行攻击。 有时会降低对手的命中率。 | 水 | 特殊 | 90 | 85% | 12 | 0 |
| 冲浪 利用大浪 攻击自己周围所有的宝可梦。 | 水 | 特殊 | 90 | 100% | 16 | 0 |
| 攀瀑 以惊人的气势扑向对手。 有时会使对手畏缩。 | 水 | 物理 | 80 | 100% | 16 | 0 |
| 加农水炮 向对手喷射水炮进行攻击。 下一回合自己将无法动弹。 | 水 | 特殊 | 150 | 90% | 8 | 0 |
| 水炮 向对手猛烈地喷射 大量水流进行攻击。 | 水 | 特殊 | 110 | 80% | 8 | 0 |
| 喷水 掀起潮水进行攻击。 自己的HP越少, 招式的威力越小。 | 水 | 特殊 | 150 | 100% | 8 | 0 |
| 冰冻光束 向对手发射 冰冻光束进行攻击。 有时会让对手陷入冰冻状态。 | 冰 | 特殊 | 90 | 100% | 12 | 0 |
| 冰冻拳 用充满寒气的拳头攻击对手。 有时会让对手陷入冰冻状态。 | 冰 | 物理 | 75 | 100% | 16 | 0 |
| 暴风雪 将猛烈的暴风雪 刮向对手进行攻击。 有时会让对手陷入冰冻状态。 | 冰 | 特殊 | 110 | 70% | 8 | 0 |
| 雪崩 如果受到对手的招式攻击, 就能给予该对手 2倍威力的攻击。 | 冰 | 物理 | 60 | 100% | 12 | -4 |
| 冰雹 在5回合内一直降冰雹, 除冰属性的宝可梦以外, 给予全体宝可梦伤害。 | 冰 | 变化 | — | — | 10 | 0 |
| 冰旋 The user covers its feet in thin ice and twirls around, slamming into the target. This move's spinning motion also destroys the terrain. | 冰 | 物理 | 80 | 100% | 16 | 0 |
| 冰冻之风 将结冰的冷气 吹向对手进行攻击。 会降低对手的速度。 | 冰 | 特殊 | 55 | 95% | 16 | 0 |
| 黑雾 升起黑雾,将正在场上战斗的 全体宝可梦的能力变回原点。 | 冰 | 变化 | — | — | 20 | 0 |
| 白雾 用白雾覆盖身体。 在5回合内不会让对手 降低自己的能力。 | 冰 | 变化 | — | — | 30 | 0 |
| 增强拳 通过反复击打对手, 使自己的拳头慢慢变硬。 打中对手攻击就会提高。 | 格斗 | 物理 | 40 | 100% | 20 | 0 |
| 真气弹 提高气势, 释放出全部力量。 有时会降低对手的特防。 | 格斗 | 特殊 | 120 | 70% | 8 | 0 |
| 劈瓦 将手刀猛烈地挥下攻击对手。 还可以破坏光墙和反射壁等。 | 格斗 | 物理 | 75 | 100% | 16 | 0 |
| 扑击 用身体撞向对手进行攻击。 防御越高, 给予的伤害就越高。 | 格斗 | 物理 | 80 | 100% | 12 | 0 |
| 碎岩 用拳头进行攻击。 有时会降低对手的防御。 | 格斗 | 物理 | 40 | 100% | 15 | 0 |
| 地球上投 利用引力将对手甩飞出去。 给予对手和自己等级相同的伤害。 | 格斗 | 物理 | — | 100% | 20 | 0 |
| 地狱翻滚 将对手连同自己一起 摔向地面进行攻击。 自己也会受到少许伤害。 | 格斗 | 物理 | 80 | 80% | 20 | 0 |
| 双倍奉还 从对手那里受到 物理攻击的伤害将以 2倍返还给同一个对手。 | 格斗 | 物理 | — | 100% | 20 | -5 |
| 波导弹 从体内产生出波导之力, 然后向对手发出。 攻击必定会命中。 | 格斗 | 特殊 | 80 | — | 20 | 0 |
| 爆裂拳 使出浑身力气出拳进行攻击。 必定会使对手混乱。 | 格斗 | 物理 | 100 | 50% | 8 | 0 |
| 真气拳 集中精神出拳。 在招式使出前 若受到攻击则会失败。 | 格斗 | 物理 | 150 | 100% | 20 | -3 |
| 剧毒 让对手陷入剧毒状态。 随着回合的推进, 中毒伤害会增加。 | 毒 | 变化 | — | 90% | 12 | 0 |
| 挖洞 第1回合钻入, 第2回合攻击对手。 | 地面 | 物理 | 80 | 100% | 12 | 0 |
| 地裂 让对手掉落于地裂的 裂缝中进行攻击。 只要命中就会一击濒死。 | 地面 | 物理 | — | 30% | 8 | 0 |
| 重踏 用力踩踏地面并攻击 自己周围所有的宝可梦。 降低对方的速度。 | 地面 | 物理 | 60 | 100% | 20 | 0 |
| 泥巴射击 向对手投掷 泥块进行攻击。 同时降低对手的速度。 | 地面 | 特殊 | 55 | 95% | 16 | 0 |
| 地震 利用地震的冲击, 攻击自己周围所有的宝可梦。 | 地面 | 物理 | 100 | 100% | 12 | 0 |
| 掷泥 向对手的脸等 投掷泥块进行攻击。 会降低对手的命中率。 | 地面 | 特殊 | 20 | 100% | 12 | 0 |
| 反射壁 利用神奇的墙壁, 在5回合内减弱从对手那里 受到的物理攻击的伤害。 | 超能力 | 变化 | — | — | 20 | 0 |
| 镜面反射 从对手那里受到 特殊攻击的伤害将以 2倍返还给同一个对手。 | 超能力 | 特殊 | — | 100% | 20 | -5 |
| 意念头锤 将思念的力量集中在 前额进行攻击。 有时会使对手畏缩。 | 超能力 | 物理 | 80 | 90% | 16 | 0 |
| 睡觉 连续睡上2回合。 回复自己的全部HP 以及治愈所有异常状态。 | 超能力 | 变化 | — | — | 8 | 0 |
| 信号光束 无法使用这个招式。 虽然忘记之后就再也想不起来了, 但还是建议忘记这个招式。 | 虫 | 特殊 | 75 | 100% | 15 | 0 |
| 滚动 在5回合内连续滚动攻击对手。 招式每次击中,威力就会提高。 | 岩石 | 物理 | 30 | 90% | 20 | 0 |
| 击落 扔石头或炮弹, 攻击飞行的对手。 对手会被击落,掉到地面。 | 岩石 | 物理 | 50 | 100% | 16 | 0 |
| 岩崩 将大岩石 猛烈地撞向对手进行攻击。 有时会使对手畏缩。 | 岩石 | 物理 | 75 | 90% | 12 | 0 |
| 岩石封锁 投掷岩石进行攻击。 封住对手的行动, 从而降低速度。 | 岩石 | 物理 | 60 | 95% | 16 | 0 |
| 诅咒 使用该招式的宝可梦, 其属性是幽灵属性或其他属性时, 效果会不一样。 | 幽灵 | 变化 | — | — | 12 | 0 |
| 龙尾 弹飞对手,强制拉后备宝可梦上场。 如果对手为野生宝可梦, 战斗将直接结束。 | 龙 | 物理 | 60 | 90% | 12 | -6 |
| 逆鳞 在2~3回合内, 乱打一气地进行攻击。 大闹一番后自己会陷入混乱。 | 龙 | 物理 | 120 | 100% | 12 | 0 |
| 龙之波动 从大大的口中 掀起冲击波攻击对手。 | 龙 | 特殊 | 85 | 100% | 12 | 0 |
| 咬碎 用利牙咬碎对手进行攻击。 有时会降低对手的防御。 | 恶 | 物理 | 80 | 100% | 16 | 0 |
| 投掷 快速投掷携带的道具进行攻击。 根据道具不同, 威力和效果会改变。 | 恶 | 物理 | — | 100% | 12 | 0 |
| 咬住 用尖锐的牙 咬住对手进行攻击。 有时会使对手畏缩。 | 恶 | 物理 | 60 | 100% | 20 | 0 |
| 恶之波动 从体内发出 充满恶意的恐怖气场。 有时会使对手畏缩。 | 恶 | 特殊 | 80 | 100% | 16 | 0 |
| 加农光炮 将身体的光芒 聚集在一点释放出去。 有时会降低对手的特防。 | 钢 | 特殊 | 80 | 100% | 12 | 0 |
| 铁尾 使用坚硬的尾巴 摔打对手进行攻击。 有时会降低对手的防御。 | 钢 | 物理 | 100 | 75% | 16 | 0 |
| 铁头 用钢铁般 坚硬的头部进行攻击。 有时会使对手畏缩。 | 钢 | 物理 | 80 | 100% | 16 | 0 |
| 陀螺球 让身体高速旋转并撞击对手。 速度比对手越慢,威力越大。 | 钢 | 物理 | — | 100% | 8 | 0 |
| 铁壁 将皮肤变得坚硬如铁, 从而大幅提高自己的防御。 | 钢 | 变化 | — | — | 16 | 0 |
在上位队伍(比赛、配队文章、排名玩家)中与该宝可梦同队的比例。